Σημάδια κινδύνου υπέρτασης: Τα «σιωπηλά» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείς

Η υπέρταση θεωρείται ένας από τους πιο ύπουλους παράγοντες κινδύνου για την υγεία. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις δεν δίνει εμφανή συμπτώματα μέχρι να προκαλέσει σοβαρές βλάβες. Υπολογίζεται ότι πάνω από το 40% των ενηλίκων που πάσχουν από υπέρταση δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Η έλλειψη ενδείξεων δεν σημαίνει απουσία κινδύνου. Αντίθετα, η αυξημένη πίεση φθείρει σιωπηλά τα αγγεία και την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και νεφρική ανεπάρκεια.

Γιατί η υπέρταση συχνά δεν δίνει συμπτώματα

Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται σταδιακά μέσα στα χρόνια. Η συνεχής πίεση στα τοιχώματα των αγγείων προκαλεί μικροτραυματισμούς που οδηγούν στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών και στη στένωση των αρτηριών. Η καρδιά αναγκάζεται να δουλεύει πιο σκληρά, ενώ τα όργανα δεν αιματώνονται επαρκώς. Επειδή η διαδικασία αυτή εξελίσσεται αργά, ο οργανισμός δεν «προειδοποιεί» με άμεσα σημάδια, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να νιώθουν απόλυτα υγιείς.

Σιωπηλά συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν υπέρταση

Αν και οι περισσότεροι υπερτασικοί δεν εμφανίζουν ενοχλήματα, σε περιπτώσεις πολύ υψηλών τιμών ή απότομης ανόδου της πίεσης μπορεί να παρουσιαστούν κάποια διακριτικά συμπτώματα:

Πρωινοί πονοκέφαλοι: Επίμονοι, θαμποί πόνοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ιδιαίτερα με το ξύπνημα.

Ζάλη και αστάθεια: Αίσθημα ελαφρότητας ή λιποθυμικής τάσης λόγω μειωμένης ροής αίματος στον εγκέφαλο.

Θολή ή διπλή όραση: Η υπέρταση μπορεί να βλάψει τον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας διαταραχές στην όραση.

Παλμοί στον αυχένα, το στήθος ή τα αυτιά: Το έντονο «χτύπημα» του αίματος μπορεί να γίνει αισθητό σε διάφορα σημεία.

Δύσπνοια: Η καρδιά καταπονείται και η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη, ακόμη και σε ήπια προσπάθεια.

Ανεξήγητες ρινορραγίες: Συχνές ή επίμονες ρινορραγίες μπορεί να σχετίζονται με απότομη άνοδο της πίεσης.

Κόπωση και σύγχυση: Η μειωμένη αιμάτωση του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία συγκέντρωσης ή έντονη κούραση.

Αρρυθμίες: Η υπέρταση καταπονεί το μυοκάρδιο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή ή αίσθημα «φτερουγίσματος» στην καρδιά.

Εμβοές στα αυτιά: Το βουητό ή το συνεχές κουδούνισμα μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να συνδέεται με υψηλή πίεση.

Η σημασία της πρόληψης και του ελέγχου

Επειδή η υπέρταση δεν «φωνάζει», η συστηματική παρακολούθηση είναι το πιο σημαντικό όπλο. Η μέτρηση της πίεσης πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο στους υγιείς ενήλικες και συχνότερα σε όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό, σακχαρώδη διαβήτη, νεφρικά νοσήματα ή καρδιαγγειακά προβλήματα.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Εάν οι μετρήσεις είναι σταθερά πάνω από 120/80 mmHg, αν παρατηρείς τα παραπάνω συμπτώματα ή αν έχεις άλλους παράγοντες κινδύνου, πρέπει να απευθυνθείς στον γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αγωγή μπορούν να μειώσουν δραστικά την πιθανότητα εμφράγματος ή εγκεφαλικού.