Εργοθεραπεία: Τι είναι; Πότε είναι απαραίτητη και τι προσφέρει

Η εργοθεραπεία είναι μια βοήθεια που ίσως δεν φανταζόσουν πόσο πολύ μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σου.

Είτε μιλάμε για ένα παιδί που δυσκολεύεται στο σχολείο, έναν ενήλικα που αναρρώνει από τραυματισμό ή έναν ηλικιωμένο που θέλει να μείνει αυτόνομος, η εργοθεραπεία δίνει πρακτικές λύσεις και στήριξη. 

Τι είναι η εργοθεραπεία και ποιος ο ρόλος της

Η εργοθεραπεία αποτελεί ένα θεραπευτικό επάγγελμα που στοχεύει στην αποκατάσταση, τη διατήρηση και τη βελτίωση της λειτουργικότητας των ατόμων που αντιμετωπίζουν ασθένεια, τραύμα ή αναπηρία, μέσα από την ενεργή συμμετοχή τους σε σημαντικές δραστηριότητες της ζωής. Βασισμένη στη φιλοσοφία ότι η αδράνεια αποδυναμώνει τον άνθρωπο ενώ η ενασχόληση με ουσιαστικές δραστηριότητες ενισχύει την ποιότητα ζωής, η εργοθεραπεία προάγει την αυτονομία τόσο σε βασικές ανάγκες, όπως η σίτιση, η προσωπική φροντίδα και η κινητικότητα, όσο και σε πιο σύνθετες λειτουργίες, όπως η προετοιμασία γευμάτων, η διαχείριση χρημάτων και η εργασία.

Παράλληλα, δίνει έμφαση στην παραγωγικότητα και στις δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου, οι οποίες συμβάλλουν στην κοινωνική και ψυχολογική ευεξία. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα προγράμματα εργοθεραπείας για άτομα με άνοια ή ήπιες γνωστικές διαταραχές, τα οποία μέσα από ομαδικές συνεδρίες στοχεύουν στη διατήρηση του γνωστικού και λειτουργικού επιπέδου, στην άμβλυνση διαταραχών συμπεριφοράς και στην ενίσχυση της μνήμης. Ο εργοθεραπευτής, αναγνωρίζοντας τις ιδιαίτερες ανάγκες, τα προβλήματα και τα ενδιαφέροντα κάθε ατόμου, καθοδηγεί σε δραστηριότητες με σωματικό, ψυχολογικό ή κοινωνικό χαρακτήρα, ώστε να ενισχυθεί η υγεία, να περιοριστεί η αναπηρία και να αναπτυχθούν νέες δεξιότητες και δυνατότητες που βελτιώνουν τη συνολική ποιότητα ζωής.

Σε ποιους απευθύνεται η εργοθεραπεία

Παιδιά με αναπτυξιακές δυσκολίες

Η εργοθεραπεία μπορεί να υποστηρίξει παιδιά με διαταραχές λόγου, μαθησιακές δυσκολίες, αυτισμό, ΔΕΠΥ, αισθητηριακές δυσκολίες ή κινητικές καθυστερήσεις. Μέσα από παιχνίδι και δομημένες δραστηριότητες, τα παιδιά ενισχύουν τις δεξιότητες λεπτής κινητικότητας, συγκέντρωσης, επικοινωνίας και αυτονομίας.

Ενήλικες με νευρολογικά ή ορθοπεδικά προβλήματα

Σε περιπτώσεις τραυματισμών, εγκεφαλικού επεισοδίου, σκλήρυνσης κατά πλάκας ή άλλων νευρολογικών παθήσεων, η εργοθεραπεία βοηθά τους ενήλικες να ανακτήσουν δεξιότητες, να μάθουν στρατηγικές αντιστάθμισης και να χρησιμοποιούν βοηθήματα για να διευκολύνουν τη ζωή τους.

Ηλικιωμένοι με απώλεια λειτουργικότητας

Η εργοθεραπεία στους ηλικιωμένους στοχεύει στη διατήρηση της αυτονομίας και στη μείωση του κινδύνου πτώσεων. Μέσα από ασκήσεις και προσαρμογές στο περιβάλλον, διευκολύνεται η παραμονή στο σπίτι και ενισχύεται η ποιότητα ζωής.

Πότε είναι απαραίτητη η εργοθεραπεία

Η εργοθεραπεία κρίνεται απαραίτητη όταν το άτομο δυσκολεύεται να εκτελέσει καθημερινές δραστηριότητες, είτε λόγω σωματικής αναπηρίας είτε λόγω αναπτυξιακής ή νευρολογικής δυσκολίας. Ενδείκνυται επίσης σε περιπτώσεις όπου η ανεξαρτησία και η συμμετοχή στη ζωή έχουν περιοριστεί.

Τι περιλαμβάνει μια εργοθεραπευτική αξιολόγηση

Η διαδικασία ξεκινά με συνέντευξη και παρατήρηση του ατόμου, ώστε να καταγραφούν οι ανάγκες και οι δυσκολίες του. Ακολουθεί αξιολόγηση δεξιοτήτων (κινητικών, γνωστικών, κοινωνικών) και διαμόρφωση εξατομικευμένου προγράμματος παρέμβασης.

Πώς βοηθά η εργοθεραπεία στην καθημερινότητα

Με τεχνικές και ασκήσεις, ο εργοθεραπευτής διδάσκει τρόπους να εκτελούνται πιο εύκολα δραστηριότητες όπως ντύσιμο, φαγητό, γραφή ή χρήση τεχνολογίας. Επίσης, προτείνει προσαρμογές σε σχολείο, σπίτι ή χώρο εργασίας.

Συνεργασία με άλλες ειδικότητες

Η εργοθεραπεία δεν λειτουργεί απομονωμένα. Συνεργάζεται στενά με λογοθεραπευτές, φυσικοθεραπευτές, ψυχολόγους, παιδίατρους και νευρολόγους για ολιστική υποστήριξη του ατόμου.

Οφέλη και αποτελέσματα μέσα από συνεχή παρέμβαση

Με τη συνεχή εργοθεραπευτική παρέμβαση, το άτομο μπορεί να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ανεξαρτησία και συμμετοχή στην κοινωνική ζωή. Παράλληλα μειώνεται το άγχος της οικογένειας και βελτιώνεται η γενικότερη ψυχολογική ευεξία.

Πώς να βρείτε πιστοποιημένο εργοθεραπευτή

Στην Ελλάδα, οι εργοθεραπευτές είναι απόφοιτοι ΑΕΙ και εγγεγραμμένοι στον Πανελλήνιο Σύλλογο Εργοθεραπευτών (ΠΣΕ). Αναζήτησε πιστοποιημένο επαγγελματία μέσα από το μητρώο του Συλλόγου για να έχεις σιγουριά και αξιοπιστία.

Συχνές ερωτήσεις για την εργοθεραπεία

Πόσο συχνές είναι οι συνεδρίες; Εξαρτάται από την περίπτωση, συνήθως 1–3 φορές την εβδομάδα.

Χρειάζεται παραπεμπτικό; Ναι, εάν θέλεις να καλυφθούν οι συνεδρίες από ασφαλιστικό φορέα.

Πόσο γρήγορα φαίνονται τα αποτελέσματα; Διαφέρουν ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου, αλλά η συνέπεια παίζει καθοριστικό ρόλο.

Πόσο κοστίζει; To κόστος ξεκινά από 30€ τη συνεδρία και φτάνει μέχρι και τα 50€.

Πηγές:

World Federation of Occupational Therapists (WFOT) – About Occupational Therapy

American Occupational Therapy Association (AOTA) – What is Occupational Therapy?

Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας και Πανελλήνιος Σύλλογος Εργοθεραπευτών (ΠΣΕ) – ενημερωτικά φυλλάδια και οδηγίες για την εργοθεραπεία.