Υγιεινή διατροφή: Εκπαιδεύοντας… το μυαλό σας
Αν γκρινιάζετε πάνω από τα βραστά σας μπρόκολα, η εξαντλητική δίαιτα δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Εκπαιδεύστε τον οργανισμό σας να «λιγουρεύεται» σαλάτες αντί για σοκολάτες, σε τρία απλά βήματα, και ξεχάστε για πάντα τα περιττά κιλά.
![Υγιεινή διατροφή: Εκπαιδεύοντας… το μυαλό σας](https://www.in2life.gr/media/articles/photos/main/406581-BEST_DIET_600_131109_24Z63L.jpg)