Οι πρωταθλητές της υγιεινής διατροφής
Ποιο φρούτο θα σας χαρίσει με λίγες μπουκιές όση βιταμίνη Α χρειάζεστε για όλη την ημέρα; Ποια λαχανικά έχουν κερδίσει τον θρεπτικό τίτλο του «super food»; Και κυρίως, πώς θα εξασφαλίσουμε την απορρόφησή τους από τον οργανισμό μας; H ειδικός μας δίνει τις απαντήσεις.
![Οι πρωταθλητές της υγιεινής διατροφής](https://www.in2life.gr/media/articles/photos/main/463571-protathlitis_diatrofis600_158875_029I24.jpg)