Γιατί δεν πρέπει να πίνεις αλκοόλ πριν την πτήση σου;
Θες να «χτυπήσεις» ένα ποτάκι πριν πετάξεις με το αεροπλάνο; Ίσως να μην είναι και τόσο καλή ιδέα τελικά.
Το να πετάς «ακουσμένος» είναι ωραία εμπειρία, και ένα ποτάκι πριν ή κατά τη διάρκεια της πτήσης σίγουρα αποτελεί ενδιαφέρον σενάριο.
Δυστυχώς όμως, σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, καλύτερα να προτιμήσεις ένα αναψυκτικό, μιας και η κατανάλωση οποιουδήποτε είδους αλκοόλ έρχεται μαζί με ένα εμφατικό «όχι» για την υγεία σου - τουλάχιστον όσο πετάς.
Ο λόγος έχει να κάνει με τις μοναδικές συνθήκες μέσα σε μια καμπίνα αεροπλάνου. Κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, η καμπίνα υπόκειται σε πίεση, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται οξυγόνο. Επιπλέον, τα επίπεδα υγρασίας στις πτήσεις είναι γενικά χαμηλότερα από ό,τι έχουμε συνηθίσει, γεγονός που εξηγεί γιατί συχνά διψάμε περισσότερο από ό,τι συνήθως.
Πρόσθεσε στους δύο αυτούς παράγοντες την αφυδάτωση του αλκοόλ και ο αντίκτυπος που έχουν ένα ή δύο ποτά στο σώμα σου μεγεθύνεται όσο πετάς.
"Ένας ενήλικος άνθρωπος μπορεί να χάσει έως και δύο λίτρα νερού σε μια πτήση δέκα ωρών. Εάν πίνετε και πετάτε ταυτόχρονα, το συνδυασμένο αποτέλεσμα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό", αναφέρει ο διατροφολόγος και φυσιολόγος Ritesh Bawri στο NDTV Food.
Επιπλέον, τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου σε μια πτήση συγκεντρώνουν τα επίπεδα του αλκοόλ στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι θα νιώσεις πιο «ακουσμένος» στον αέρα από ό,τι συνήθως μετά από μια μπίρα ή ένα τζιν τόνικ στο… έδαφος.
Δυστυχώς όμως, σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, καλύτερα να προτιμήσεις ένα αναψυκτικό, μιας και η κατανάλωση οποιουδήποτε είδους αλκοόλ έρχεται μαζί με ένα εμφατικό «όχι» για την υγεία σου - τουλάχιστον όσο πετάς.
Ο λόγος έχει να κάνει με τις μοναδικές συνθήκες μέσα σε μια καμπίνα αεροπλάνου. Κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, η καμπίνα υπόκειται σε πίεση, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται οξυγόνο. Επιπλέον, τα επίπεδα υγρασίας στις πτήσεις είναι γενικά χαμηλότερα από ό,τι έχουμε συνηθίσει, γεγονός που εξηγεί γιατί συχνά διψάμε περισσότερο από ό,τι συνήθως.
Πρόσθεσε στους δύο αυτούς παράγοντες την αφυδάτωση του αλκοόλ και ο αντίκτυπος που έχουν ένα ή δύο ποτά στο σώμα σου μεγεθύνεται όσο πετάς.
"Ένας ενήλικος άνθρωπος μπορεί να χάσει έως και δύο λίτρα νερού σε μια πτήση δέκα ωρών. Εάν πίνετε και πετάτε ταυτόχρονα, το συνδυασμένο αποτέλεσμα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό", αναφέρει ο διατροφολόγος και φυσιολόγος Ritesh Bawri στο NDTV Food.
Επιπλέον, τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου σε μια πτήση συγκεντρώνουν τα επίπεδα του αλκοόλ στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι θα νιώσεις πιο «ακουσμένος» στον αέρα από ό,τι συνήθως μετά από μια μπίρα ή ένα τζιν τόνικ στο… έδαφος.
