Τέλειοι τρόποι να βρεις τον εαυτό σου

*Σταμάτα να το παρακάνεις με τον καφέ
*Ξόδεψε λιγότερο χρόνο στο Facebook, στο Instagram…
*…στο ίντερνετ γενικότερα
*Δοκίμασε να κάνεις διαλογισμό—δεν έχεις τίποτα να χάσεις!
*Κάνε μια καλή πράξη για κάποιον καθημερινά
*Διάβασε περισσότερα βιβλία
*Φτιάξε το πρόγραμμα του ύπνου σου
*Ξεκίνα να κρατάς ημερολόγιο—μπορεί να σε βοηθήσει πάρα πολύ…

*Μάθε να λες όχι όταν δεν θέλεις κάτι
*Μην σπαταλάς χρόνο σε ανθρώπους που δεν σε εκτιμούν…
*…μάθε, όμως, να λες κι ευχαριστώ
*Ναι, ακόμα και σε “ασήμαντα” πράγματα
*Δοκίμασε κάθε μήνα να κάνεις κάτι καινούριο

*Κόψε την (περιττή) ζάχαρη
*Ξεκίνα να τρως καλό πρωινό, βασικά. Δεν έχεις ιδέα πόσο θα σε βοηθήσει…
*Σταμάτα να φρικάρεις για το μέλλον
*Σταμάτα να φρικάρεις για το παρελθόν
*Ξεκουράσου—το χρειάζεσαι

*Γνώρισε καινούρια άτομα
*Ξεκίνα να αποταμιεύεις, έστω και λίγα κάθε μήνα
*Μ’ αυτά που αποταμίευσες, κάνε ταξίδια
*Ναι, ακόμα και μόνος σου
*Ειδικά μόνος σου, για να είμαστε ειλικρινείς
*Πιες περισσότερο νερό
*Αν κάτι δεν σε διασκεδάζει, δεν το χρειάζεσαι στην ζωή σου…