Πώς να τον εμπιστευτώ;
Η εμπιστοσύνη είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας για μια πετυχημένη σχέση – πώς μπορούμε, όμως, να την χτίσουμε;
Η εμπιστοσύνη, όσο σημαντική κι αν είναι μέσα σε μια σχέση, πολλές φορές χρειάζεται καιρό για να αποκτηθεί. Ειδικά σε μια σχέση που κάνει τα πρώτα της βήματα, η ανασφάλεια και η έλλειψη οικειότητας μπορούν να δημιουργήσουν άσχημες παρεξηγήσεις. Πώς μπορούμε όμως να χτίσουμε την εμπιστοσύνη, ώστε η σχέση μας να αποκτήσει γερά θεμέλια; Ας δούμε μερικούς τρόπους για να έρθετε εσύ και ο σύντροφός σου πιο κοντά.
1. Άφησέ τον να οργανώσει μία νύχτα σας
Η εμπιστοσύνη έχει να κάνει με το πόσο γνωρίζεις τον άλλο, και πόσο αξιόπιστος μπορείς να φανείς. Ένας πολύ απλός τρόπος για να το επισπεύσεις αυτό είναι να τον αφήσεις να προγραμματίσει μία βραδιά σας. Άφησέ τα όλα πάνω του, από το τι θα κάνετε και πού θα πάτε, μέχρι το φαγητό και τις λοιπές λεπτομέρειες. Όταν επιλέξει κάτι που να ικανοποιεί και τους δυο σας εξίσου, αντί να διαλέξει κάποια από τις δικές του ευκολίες, θα νιώσεις πιο άνετα να στηρίζεσαι πάνω του και για σημαντικότερες αποφάσεις.
2. Δείξε τα ελαττώματά σου
Υπάρχει πάντα μια στιγμή στις σχέσεις που οι σύντροφοι ανακαλύπτουν ο ένας τα ελαττώματα του άλλου – κι αυτή η στιγμή καλύτερα να συμβεί σύντομα παρά όταν είναι αργά. Μην φοβάσαι να τον αφήσεις να δει τις ανασφάλειές σου. Ξεκίνα με τις μικρότερες, και όταν καταλάβεις πως όλα είναι εντάξει (και αρχίσει να σου δείχνει κι αυτός τις δικές του), θα είναι πολύ πιο εύκολο να μιλήσετε για σοβαρότερα ζητήματα.
3. Εμπιστέψου τον
Αν κάτι σε ενοχλήσει μέσα στην μέρα σου, μην το κρατήσεις μέσα σου. Και μην φέρεσαι σαν κάτι να σε έχει εμφανώς πειράξει, αλλά δεν έχεις όρεξη να το συζητήσεις. Αυτή η συμπεριφορά δείχνει πως δεν έχεις όρεξη να μοιραστείς μαζί του την ζωή σου, και αυτές οι συμπεριφορές συνήθως έχουν ανάλογο αντίκτυπο. Η ειλικρίνεια κερδίζει ακόμα περισσότερη ειλικρίνεια.
4. Μην είσαι επικριτική
Κάθε φορά που ο σύντροφός σου λέει κάτι προσωπικό, ο τρόπος που θα αντιδράσεις είτε θα σας φέρει πιο κοντά, είτε θα τον κάνει να σε εμπιστεύεται λιγότερο. Αν τον κρίνεις συχνά για τις επιλογές ή τα συναισθήματά του, η συμπεριφορά του θα αρχίσει να γίνεται πιο ψυχρή. Για να τον κάνεις να αισθανθεί ασφαλής – και για να εισπράξεις το ίδιο – βοήθησέ τον να βρει λύσεις στα προβλήματά του, και δείξε του ότι τον στηρίζεις. Αν, πάλι, ο επικριτικός στην σχέση σας είναι αυτός, πες του ευθέως ότι χρειάζεσαι να μπορείς να του μιλάς για τα προσωπικά σου ζητήματα, και δεν νιώθεις πως σου το παρέχει αυτό.
5. Μην αθετείς τις υποσχέσεις σου
Η εμπιστοσύνη, προφανώς, δεν είναι μονόδρομος. Άρα, αν δεν κάνεις τον σύντροφό σου να νιώσει πως μπορεί να βασίζεται πάνω σου, δεν μπορείς να περιμένεις το ίδιο από αυτόν. Όταν, λοιπόν, του υπόσχεσαι πως θα κάνεις κάτι, φρόντισε να τηρήσεις την υπόσχεσή σου. Με την ίδια λογική, όταν κανονίζετε να βρεθείτε, μην τον στήνεις.
Θ.Δ.
1. Άφησέ τον να οργανώσει μία νύχτα σας
Η εμπιστοσύνη έχει να κάνει με το πόσο γνωρίζεις τον άλλο, και πόσο αξιόπιστος μπορείς να φανείς. Ένας πολύ απλός τρόπος για να το επισπεύσεις αυτό είναι να τον αφήσεις να προγραμματίσει μία βραδιά σας. Άφησέ τα όλα πάνω του, από το τι θα κάνετε και πού θα πάτε, μέχρι το φαγητό και τις λοιπές λεπτομέρειες. Όταν επιλέξει κάτι που να ικανοποιεί και τους δυο σας εξίσου, αντί να διαλέξει κάποια από τις δικές του ευκολίες, θα νιώσεις πιο άνετα να στηρίζεσαι πάνω του και για σημαντικότερες αποφάσεις.
2. Δείξε τα ελαττώματά σου
Υπάρχει πάντα μια στιγμή στις σχέσεις που οι σύντροφοι ανακαλύπτουν ο ένας τα ελαττώματα του άλλου – κι αυτή η στιγμή καλύτερα να συμβεί σύντομα παρά όταν είναι αργά. Μην φοβάσαι να τον αφήσεις να δει τις ανασφάλειές σου. Ξεκίνα με τις μικρότερες, και όταν καταλάβεις πως όλα είναι εντάξει (και αρχίσει να σου δείχνει κι αυτός τις δικές του), θα είναι πολύ πιο εύκολο να μιλήσετε για σοβαρότερα ζητήματα.
3. Εμπιστέψου τον
Αν κάτι σε ενοχλήσει μέσα στην μέρα σου, μην το κρατήσεις μέσα σου. Και μην φέρεσαι σαν κάτι να σε έχει εμφανώς πειράξει, αλλά δεν έχεις όρεξη να το συζητήσεις. Αυτή η συμπεριφορά δείχνει πως δεν έχεις όρεξη να μοιραστείς μαζί του την ζωή σου, και αυτές οι συμπεριφορές συνήθως έχουν ανάλογο αντίκτυπο. Η ειλικρίνεια κερδίζει ακόμα περισσότερη ειλικρίνεια.
4. Μην είσαι επικριτική
Κάθε φορά που ο σύντροφός σου λέει κάτι προσωπικό, ο τρόπος που θα αντιδράσεις είτε θα σας φέρει πιο κοντά, είτε θα τον κάνει να σε εμπιστεύεται λιγότερο. Αν τον κρίνεις συχνά για τις επιλογές ή τα συναισθήματά του, η συμπεριφορά του θα αρχίσει να γίνεται πιο ψυχρή. Για να τον κάνεις να αισθανθεί ασφαλής – και για να εισπράξεις το ίδιο – βοήθησέ τον να βρει λύσεις στα προβλήματά του, και δείξε του ότι τον στηρίζεις. Αν, πάλι, ο επικριτικός στην σχέση σας είναι αυτός, πες του ευθέως ότι χρειάζεσαι να μπορείς να του μιλάς για τα προσωπικά σου ζητήματα, και δεν νιώθεις πως σου το παρέχει αυτό.
5. Μην αθετείς τις υποσχέσεις σου
Η εμπιστοσύνη, προφανώς, δεν είναι μονόδρομος. Άρα, αν δεν κάνεις τον σύντροφό σου να νιώσει πως μπορεί να βασίζεται πάνω σου, δεν μπορείς να περιμένεις το ίδιο από αυτόν. Όταν, λοιπόν, του υπόσχεσαι πως θα κάνεις κάτι, φρόντισε να τηρήσεις την υπόσχεσή σου. Με την ίδια λογική, όταν κανονίζετε να βρεθείτε, μην τον στήνεις.
Θ.Δ.
