Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι δημοσιογράφος και personal trainer, με εμπειρία στη συντακτική δημοσιογραφία και την προπονητική. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2010. Παράλληλα με τη δημοσιογραφία, ειδικεύτηκε στο fitness, αποκτώντας πτυχία Personal Training από τις σχολές Studio One και Base Training, καθώς και την εξειδίκευση Corrective Exercise Specialist (NASM). Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους» του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Ξεκίνησε την επαγγελματική του πορεία ως βοηθός αρχισυντάκτη στο μηνιαίο περιοδικό «Νέα Πολιτική» (2005-2008), ενώ συνεργάστηκε με τον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ σε παραγωγή ντοκιμαντέρ.
Έχει πραγματοποιήσει συνεντεύξεις με σημαντικές προσωπικότητες από τον χώρο της πολιτικής, της επιστήμης και του πολιτισμού, όπως ο Δημήτρης Νανόπουλος και ο Γιάννης Χαραλαμπόπουλος. Συνδυάζει την εμπειρία του στη δημοσιογραφία και την προπονητική, με στόχο την προαγωγή της υγείας και της ενημέρωσης μέσα από την έρευνα, τη γραφή και τη φυσική δραστηριότητα. Aγαπά το σινεμά, τις γάτες, το fitness, τις συναυλίες και την έξοδο για μπίρες και σουβλάκι. Ετοιμάζει βιβλίο για το πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα από το 2004 και έχει συμμετάσχει σε ρεπορτάζ για πολυχώρους ηδονής στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για δομές φροντίδας ηλικιωμένων.
Είναι απαραίτητο να κάνεις 10.000 βήματα τη μέρα για να είσαι υγιής; Τι αναφέρουν οι έρευνες και ποιος είναι ο κατάλληλος αριθμός ανάλογα το στόχο σου.
