Τι αλλάζει στη ρουτίνα περιποίησης την άνοιξη;

Η άνοιξη δεν αλλάζει μόνο τη διάθεσή σου, αλλά και τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Όπως αφήνεις στην άκρη τα βαριά ρούχα του χειμώνα, έτσι καλό είναι να «ελαφρύνεις» και τη ρουτίνα περιποίησης, προσαρμόζοντάς τη στις νέες συνθήκες.

Γιατί χρειάζεται αλλαγή η ρουτίνα την άνοιξη;

Μετά τον χειμώνα, το δέρμα βγαίνει συχνά πιο ξηρό, θαμπό και ευαίσθητο. Με την άνοδο της θερμοκρασίας και της υγρασίας, όμως, αλλάζει συμπεριφορά: οι σμηγματογόνοι αδένες (δηλαδή οι αδένες που παράγουν λιπαρότητα) γίνονται πιο δραστήριοι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε γυαλάδα, φραγμένους πόρους ή μικρά σπυράκια.

Με απλά λόγια, το δέρμα «επαναρυθμίζεται» και χρειάζεται μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση: ούτε τόσο βαριά ενυδάτωση όσο τον χειμώνα, ούτε όμως και αμέλεια.

Καθαρισμός: πιο ανάλαφρος αλλά ουσιαστικός

Την άνοιξη, οι πιο βαριές, κρεμώδεις υφές καθαριστικών μπορούν να δώσουν τη θέση τους σε πιο ελαφριές επιλογές, όπως:

• gel καθαριστικά
• αφρώδη καθαριστικά

Στόχος είναι να απομακρύνονται αποτελεσματικά η λιπαρότητα και οι ρύποι, χωρίς να «τραυματίζεται» ο επιδερμικός φραγμός (δηλαδή η φυσική προστατευτική ασπίδα του δέρματος).

Επανένταξη ενεργών συστατικών

Αν τον χειμώνα είχες περιορίσει τα πιο «δραστικά» συστατικά (όπως ρετινόλη ή χημικά απολεπιστικά), η άνοιξη είναι η κατάλληλη περίοδος για να τα επαναφέρεις σταδιακά.

Τέτοια συστατικά μπορούν να βοηθήσουν σε:

• θαμπή όψη
• δυσχρωμίες
• ανομοιόμορφη υφή

Προσοχή όμως: η επανένταξη πρέπει να γίνεται σιγά-σιγά, ώστε να δεις πώς αντιδρά το δέρμα σου.

Ενυδάτωση: λιγότερο βάρος, ίδια ανάγκη

Το ότι η θερμοκρασία ανεβαίνει δεν σημαίνει ότι το δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Απλώς αλλάζει η μορφή της.

Αντί για πλούσιες, «βαριές» κρέμες, προτίμησε:

• ελαφριούς ορούς
• τονωτικές λοσιόν
• ενυδατικές κρέμες τύπου essence

Αυτές προσφέρουν ενυδάτωση χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα ή να δημιουργούν αίσθηση λιπαρότητας.

Κρέμα προσώπου: ώρα για πιο ελαφριές υφές

Η κλασική χειμερινή κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί από:

• gel-cream υφές
• λοσιόν
• υδατικές κρέμες (water-based / water cream)

Τα προϊόντα αυτά απορροφώνται πιο γρήγορα και ενυδατώνουν αποτελεσματικά χωρίς να «μπουκώνουν» το δέρμα, κάτι που είναι σημαντικό όταν αυξάνεται η λιπαρότητα.

Αντηλιακό: όχι μόνο για το καλοκαίρι

Αν υπάρχει ένα βήμα που δεν πρέπει να λείπει ποτέ, αυτό είναι το αντηλιακό.

Την άνοιξη:

• αυξάνεται η έκθεση στον ήλιο
• μεγαλώνει η διάρκεια της ημέρας
• περνάς περισσότερο χρόνο έξω

επομένως, η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος (SPF 30 και άνω) βοηθά στην πρόληψη:

• πρόωρης γήρανσης
• δυσχρωμιών
• βλαβών από την UV ακτινοβολία (δηλαδή την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου)

Μικρές έξτρα κινήσεις που κάνουν διαφορά

Αν θέλεις να πας ένα βήμα παραπέρα, μπορείς να εντάξεις:

• μάσκες προσώπου για ενίσχυση της λάμψης
• ήπια απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα

Όχι υπερβολές, όμως. Η συνέπεια στη βασική ρουτίνα είναι πάντα πιο σημαντική από τα «έξτρα».

Με πληροφορίες από εδώ