Σαρακοστή στην Αθήνα: Πού θα φας value for money νηστίσιμα

Από ουζερί με θαλασσινούς μεζέδες μέχρι δημιουργικά εστιατόρια και αγαπημένα στέκια του κέντρου, η Αθήνα έχει πολλές επιλογές για να φας καλά στη Σαρακοστή χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

Στα παρακάτω μαγαζιά, θα βρεις πιάτα με θαλασσινά, όσπρια, λαχανικά και δημιουργικές νηστίσιμες προτάσεις που συνδυάζουν παράδοση και σύγχρονες γεύσεις, με τον λογαριασμό να παραμένει απολύτως value for money.

Λέσβος

Εμ. Μπενάκη 38, Εξάρχεια, τηλ: 210 3814525

Η κάποτε «ψαγμένη» μεζεδοδιεύθυνση των Εξαρχείων που με τα χρόνια έγινε λίγο πιο mainstream εξακολουθεί εδώ και δεκαετίες να σερβίρει φρεσκότατα θαλασσινά σε μια μικρή εσοχή του πεζοδρομίου, ανάμεσα στα τσιμέντα και τη βουή της πόλης. Η ατμόσφαιρα και οι γεύσεις σε ταξιδεύουν κατευθείαν στο νησί, ενώ αν σταθείς τυχερός και πετύχεις ζωντανή μουσική, η εμπειρία απογειώνεται. Στο τραπέζι καταφτάνουν μεταξύ άλλων ψητό καλαμαράκι, σουπιά και χταπόδι, ντολμαδάκια, ωραία τηγανιτά κολοκυθάκια, αλλά και νοστιμότατες γαρίδες σαγανάκι ή ψητές. Λογαριασμός με ουζάκια στα 18-20€ το άτομο για τιμιότατο τσιμπολόγημα.

Λάκης

Ελπίδος 16, πλατεία Βικτωρίας, τηλ. 210 82 13 776

Το ουζερί που άνοιξε ως καφενείο από τον Λάκη Λάμπρου το 1984 παραμένει σταθερά μια αγαπημένη επιλογή για τσιπουροκατανύξεις, με νοστιμότατα θαλασσινά και πληθωρικό κατάλογο από ούζα και τσίπουρα. Στα Σαρακοστιανά, ο κατάλογος καλύπτει κάθε ανάγκη, με επιλογές όπως σκορδάτο χούμους με καυτερό ελαιόλαδο, καπνιστή μελιτζανοσαλάτα, σαλάτα με βραστά λαχανικά και ελαιόλαδο, φακοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και άνηθο, αλλά και χταποδάκι ή σουπιά με χυλοπίτες, σουπιές με σπανάκι, θράψαλο γεμιστό με λαχανικά και πατάτες, και γεμιστά θαλασσινών, τα οποία φτιάχνουν με ρύζι και γαρίδες ή χταπόδι. Λογαριασμός με ούζο ή τσίπουρο στα 18-20€ το άτομο.

Mama Tierra

Ακαδημίας 84, Εξάρχεια, τηλ.: 211 411 4420

Ένα από τα πιο ξακουστά και κοσμαγάπητα βίγκαν εστιατόρια του κέντρου, το Mama Tierra έχει έναν πανέμορφο χώρο στον οποίο μας σερβίρει τις ψαγμένες δημιουργίες του, που περιλαμβάνουν Ελληνικό burger με χειροποίητο μπιφτέκι από ελιές Καλαμών σε ψωμί ενεργού άνθρακα με τομάτα, κρεμμύδι, iceberg, κέτσαπ και σπιτική σως από βιολογικό γιαούρτι σόγιας, φουρνιστά σουτζουκάκια μελιτζάνας, αρωματισμένα με μπαχαρικά και σπιτική σάλτσα ντομάτας, και το παραδοσιακό Ινδικό Daal Fry, με κόκκινες και κίτρινες φακές και μίγμα μπαχαρικών garam masala, το οποίο γίνεται είτε με ρύζι pulao είτε με βιολογική κινόα. Συνοδεύεις με ποτήρι κρασί και πληρώνεις περί τα 20€ το άτομο.

Το τριαντάφυλλο της Νοστιμιάς

Λέκκα 22, κέντρο, τηλ.: 210 3227298

Κρυμμένο μέσα σε μια στοά (όπως μερικά από τα καλύτερα μαγαζιά της πόλης), το «Τριαντάφυλλο» σερβίρει πεντανόστιμο φαγητό, σε χώρο ανεπιτήδευτο και που θυμίζει κλασικό μεζεδοπωλείο. Στο τραπέζι καταφθάνουν νόστιμοι νηστίσιμοι μεζέδες όπως ταραμοσαλάτα, μελιτζανοσαλάτα, σκορδαλιά και φάβα με κρεμμύδι και μαϊντανό, αλλά και μαυρομάτικα πιάζ με φρέσκα μυρωδικά και μυρωδάτη πατατοσαλάτα με κρεμμυδάκι και κάππαρη. Από τις γεύσεις θάλασσας δεν λείπουν επιλογές όπως χταπόδι ψητό, γαριδάκι τηγανιτό, θράψαλο και χταποδοκεφτέδες, ενώ τα μύδια έρχονται είτε με πιλάφι είτε αχνιστά με λευκό κρασί. Διαλέξεις και τσιμπολογάς. Λογαριασμός με κρασί στα 20€ το άτομο.

Βλάσσης

Μαιάνδρου 15, Ιλίσια, τηλ: 21 0725 6335

Με δεκαετίες προϋπηρεσίας στο καλό φαγητό, ο Βλάσης πρωτοάνοιξε το 1983 κάτω από τον Λυκαβηττό και ύστερα εγκαταστάθηκε μόνιμα στα Ιλίσια για να συνεχίζει να σερβίρει στα λευκοστρωμένα τραπέζια του νοστιμότατη μαμαδίσια κουζίνα. Εδώ θα βρεις λαχταριστά σαρακοστιανά πιάτα, όπως νοστιμότατες φακές σούπα, ρεβύθια φούρνου με κρεμμυδάκι, γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά, μελιτζάνες τσακώνικες ιμάμ, λαχανόρυζο, ελαφρύ και μυρωδάτο κριθαράκι με γαρίδες, αγκινάρες α λα πολίτα φτιαγμένες με την παραδοσιακή πολίτικη συνταγή, και παραδοσιακή σιφνέικη ρεβυθάδα. Λογαριασμός με κρασί στα 20-25€ το άτομο.

More Φίλings

Αναστασίου Ζίννη 34, Κουκάκι, τηλ: 21 0923 3637

Η προέκταση του φούρνου Φίλings, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους ψάχνουν κάτι ποιοτικό και γκουρμέ χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψουν πολλά. Στην καρδιά του Κουκακίου, σε απόσταση αναπνοής από το μετρό και τη λεωφόρο Συγγρού, σερβίρει ένα μενού που αλλάζει συχνά και περιλαμβάνει ιδιαίτερες νηστίσιμες επιλογές. Ο σεφ παίζει δημιουργικά με τα υλικά και προτείνει πιάτα που συνδυάζουν φαντασία και νοστιμιά, όπως flatbread με αφράτη ζύμη, άγρια μανιτάρια τρομπέτες και ακαθαμαντίτες, σκόρδο και φασκόμηλο, αλλά και καλαμάρι μαριναρισμένο με λεμονόχορτο που σερβίρεται πάνω σε βαθιά νόστιμη ρεβιθάδα. Λογαριασμός για ένα γεύμα με ποτήρι κρασί, στα 25-30€ το άτομο.

Revellers' Row

Αναλήψεως 6, Βριλήσσια, τηλ: 21 1010 5500

Αγαπημένο ιταλικό εστιατόριο στα Βριλήσσια με εύγευστα πιάτα και πεντανόστιμες πίτσες και pinzas, το Revellers' Row για τη Σαρακοστή έχει ετοιμάσει και ένα ιδιαίτερα προσεγμένο νηστίσιμο μενού που συνδυάζει παράδοση και δημιουργικότητα. Στα ορεκτικά θα βρεις ταραμοσαλάτα με αγγουράκι και αυγοτάραχο Μεσολογγίου, ρεβυθοσαλάτα με φινόκιο και φρέσκα μυρωδικά αλλά και φακές beluga με ντοματίνια, παλαιωμένο βαλσάμικο και αρωματισμένο πουρέ αβοκάντο. Από τα κυρίως ξεχωρίζουν οι σουπιές με σπανάκι και πράσινες ελιές, η γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι και μελάνι σουπιάς, το ριζότο θαλασσινών με μύδια, αχιβάδα και γαρίδα, αλλά και οι ταλιατέλες primavera με μανιτάρια, πιπεριές, ντοματίνια και κολοκυθάκι. Λογαριασμός για ένα γεύμα με ποτήρι κρασί στα 20-25€ το άτομο.

Κίτσουλας

Φιλικής Εταιρείας 25, Χαλάνδρι, τηλ.: 210 6814798

Θρύλος των μαγειρευτών και των λαδερών, ο Κίτσουλας στο Χαλάνδρι έχει εξελιχθεί σε αθηναϊκό θρύλο του φαγητού. Εδώ η Σαρακοστή βρίσκει το φυσικό της περιβάλλον, με κατσαρόλες γεμάτες μυρωδιές και ταψιά που αδειάζουν γρήγορα. Στα νηστίσιμα της κουζίνας– θα βρεις μεταξύ άλλων κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι, χταπόδι με κοφτό μακαρόνι, σουπιές λεμονάτες, μπακαλιάρο αλλά και κλασικά συνοδευτικά όπως ταραμοσαλάτα, πατατοσαλάτα, φασόλια πιάζ και ντοματοσαλάτα. Από τα λαδερά δεν λείπουν επιλογές όπως μπριάμ, φασολάκια, μπάμιες και γεμιστά, με τα λαχανικά να έρχονται μελωμένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας και ελαιόλαδο, ιδανικά για βούτες. Λογαριασμός στα 15-20€ το άτομο, με κρασί.