Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να βάλουν ένα μικρό λιθαράκι στον διαρκή αγώνα της βιωσιμότητας κι εμείς ρίχνουμε φως στο τούνελ σου.
γράφει:
Η έννοια της βιωσιμότητας (Η βιωσιμότητα είναι η ικανότητα να καλύπτονται οι ανάγκες του παρόντος χωρίς να διακυβεύονται οι ανάγκες των μελλοντικών γενεών. Περιλαμβάνει την ισορροπημένη προσέγγιση τριών πυλώνων: του περιβαλλοντικού (διατήρηση φυσικών πόρων), του κοινωνικού (κοινωνική συνοχή) και του οικονομικού δηλαδή τη βιώσιμη οικονομική ανάπτυξη) μπορεί να φαίνεται σαν ένας ακόμα στόχος που απαιτεί μεταξύ άλλων χρόνο, χρήμα ή περίπλοκες αλλαγές στη ρουτίνα σου. Στην πράξη όμως μπορείς να την εντάξεις στη ζωή σου με μικρά, σχεδόν ανεπαίσθητα βήματα που δεν θα επηρεάσουν αλλά αντίθετα θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σου. Με σωστή οργάνωση και σταθερές, μικρές συνήθειες, θα δεις ότι η μετάβαση σε ένα πιο υπεύθυνο lifestyle θα γίνει φυσικά και χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο υπεύθυνη και «ποιοτική» καθημερινότητα που θα σε ωφελήσει προσωπικά, ενώ ταυτόχρονα θα συμβάλλει στη συλλογική προσπάθεια για ένα βιώσιμο μέλλον.
Χρησιμοποίησε λαμπτήρες LED, κλείσε τις συσκευές από το διακόπτη αντί να τις αφήνεις σε λειτουργία αναμονής και χρησιμοποίησε χρονόμετρο υπενθύμισης τον θερμοσίφωνα ώστε να λειτουργεί μόνο για όσο χρειάζεται. Αυτές οι κινήσεις μειώνουν άμεσα το ενεργειακό σου αποτύπωμα και δεν απαιτούν καμία αλλαγή στον τρόπο που ζεις, πέρα από μια μικρή έξτρα δόση προσοχής.
Ένα απλό φίλτρο βρύσης μπορεί να σε απαλλάξει από το εμφιαλωμένο νερό, μειώνοντας σημαντικά τα πλαστικά μπουκάλια που καταλήγουν στον κάδο σου. Επιπλέον, ένα τηλέφωνο στο ντους χαμηλής ροής μπορεί επίσης να περιορίσει αισθητά την κατανάλωσή νερού χωρίς να μειώνει την άνεσή σου. Αν συνδυάσεις αυτές τις μικρές κινήσεις με ολιγόλεπτα ντους κι όχι μούλιασμα με τις ώρες τότε η εξοικονόμηση θα γίνει ακόμη μεγαλύτερη.
Η διατροφή είναι επίσης ένας τομέας όπου μπορείς να κάνεις ανεπαίσθητες αλλαγές οι οποίες ωστόσο έχουν σημαντικό περιβαλλοντικό όφελος. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τελείως τις συνήθειές σου, καθώς αρκεί μόνο να εντάξεις δύο-τρία plant-based γεύματα την εβδομάδα, να προτιμήσεις εποχικά προϊόντα και να αξιοποιείς τις μερίδες σου προκειμένου να συμβάλλεις από τη μεριά σου στη μείωση της σπατάλης φαγητού. Μπορείς αντίστοιχα να βάλεις στην καθημερινότητά σου επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες και δοχεία, αντί για τις πλαστικές σακούλες και συσκευασίες μιας χρήσης που επιβαρύνουν το περιβάλλον.
Πολύ σημαντική είναι και η διαχείριση των μετακινήσεων με βάση το πρόγραμμα της καθημερινότητάς σου. Αν οι διαδρομές σου το επιτρέπουν, προτίμησε να περπατήσεις ή να πάρεις ποδήλατο μία-δύο φορές την εβδομάδα. Ακόμη και μια περιορισμένη χρήση των ΜΜΜ αντί του αυτοκινήτου αρκεί για να μειώσει τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα που σχετίζονται με τις προσωπικές σου μετακινήσεις. Αν ωστόσο δεν μπορείς να αποφύγεις το αυτοκίνητο, φρόντισε να του κάνεις τακτική συντήρηση και προτιμώντας μια συντηρητική οδήγηση στους δρόμους που κινείσαι, καθώς αυτά μειώνουν την κατανάλωση καυσίμου.
Η υπερκαταναλωτικότητα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της βιωσιμότητας για αυτό και πρέπει να αποκτήσεις τη σωστή νοοτρπία. Πριν αγοράσεις κάτι νέο, αναρωτήσου αν υπάρχει ήδη στο σπίτι σου, αν μπορεί να επισκευαστεί ή αν μπορείς να το βρεις έστω μεταχειρισμένο. Η επαναχρησιμοποίηση και η επισκευή αποτελούν βασικούς άξονες της βιωσιμότητας και μπορούν με πολύ απλά βήματα να ενταχθούν στο πρόγραμμά σου.
Τέλος, εξίσου σημαντική είναι η δημιουργία απλών συνηθειών ανακύκλωσης που θα ενταχθούν άμεσα στην καθημερινότητά σου. Τοποθέτησε έναν ξεχωριστό κάδο για χαρτί, πλαστικό και αλουμίνιο κοντά στον χώρο που συνήθως αφήνεις τα απορρίμματα. Με αυτόν τον τρόπο, η ανακύκλωση θα γίνεται αυτόματα σχεδόν, χωρίς να απαιτείται επιπλέον προσπάθεια.
