Πώς να καθαρίσεις σωστά το στρώμα σου;

Θα κάνουμε ένα πείραμα. Θα σε στείλουμε να ψάξεις όλο το σπίτι μπας και βρεις ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς περισσότερο από το στρώμα σου. Δύσκολα θα βρεις, πίστεψέ μας αφού το στρώμα σου είναι από τα πιο πολυχρησιμοποιημένα οικιακά αντικείμενα. Περνάς πάνω του τουλάχιστον το ένα τρίτο της ημέρας σου και, χωρίς να το καταλάβεις, εκεί μαζεύονται σκόνη, ιδρώτας, νεκρά κύτταρα του δέρματος και λιλιπούτειοι μα ανεπιθύμητοι «συγκάτοικοι» όπως είναι τα ακάρεα. Για να συνεχίσεις να απολαμβάνεις ποιοτικό ύπνο και να κρατήσεις το στρώμα σου σε καλή κατάσταση για πολλά ακόμη χρόνια, όπως καταλαβαίνεις χρειάζεται τακτικό και σωστό καθάρισμα. Κάμερα σε εμάς τώρα για να σου δείξουμε βήμα, βήμα πώς να το κάνεις.

Αφαίρεσε και πλύνε τα κλινοσκεπάσματα

Ξεκίνα βγάζοντας σεντόνια, μαξιλαροθήκες και τυχόν καλύμματα. Βάλε τα όλα στο πλυντήριο σε υψηλή θερμοκρασία (αν το επιτρέπει φυσικά το ύφασμα, μην πάθουμε κανένα κακό), ώστε να εξοντώσεις βακτήρια και ακάρεα. Ένα καλό πλύσιμο μια φορά την εβδομάδα είναι η βάση για έναν καθαρό ύπνο.

Χρησιμοποίησε την ηλεκτρική σκούπα

Με ένα ειδικό εξάρτημα για υφάσματα, πέρασε σχολαστικά όλη την επιφάνεια του στρώματος και μην ξεχνάς τα πλαϊνά του. Με αυτόν τον τρόπο θα απομακρύνεις σκόνη, τρίχες και ψίχουλα που έχουν συσσωρευτεί με τον καιρό κάνοντας την κατάσταση πιο δύσκολη. Μην ξεχάσεις τέλος τις ραφές, αφού εκεί κρύβεται η περισσότερη βρωμιά, επομένως καθάρισε καταλλήλως.

Εξουδετέρωσε τις οσμές με μαγειρική σόδα

Πασπάλισε όλη την επιφάνεια του στρώματος με μαγειρική σόδα και άφησέ τη να δράσει για μερικές ώρες,  ιδανικά για μισή μέρα. Η σόδα απορροφά τις οσμές και την υγρασία κι αποτελεί μέγα σύμμαχο στη μάχη ενός καθαρού στρώματος. Στο τέλος, πέρνα άλλη μια φορά το στρώμα με την ηλεκτρική σκούπα προκειμένου να απομακρύνεις τελείως τη σκόνη.

Αντιμετώπισε λεκέδες άμεσα

Οι λεκέδες είναι αναπόφευκτοι, αλλά καλό είναι να θυμάσαι πως όσο πιο γρήγορα τους καθαρίσεις, τόσο καλύτερα για όλους. Για λεκέδες από ιδρώτα ή φαγητό προτίμησε να χρησιμοποιήσεις ένα διάλυμα από χλιαρό νερό και σαπούνι, ταμπονάροντας απαλά με ένα καθαρό πανί. Αν πάλι πρόκειται για πιο δύσκολους λεκέδες, όπως αίμα ή ούρα, το οξυζενέ (προσεκτικά και σε μικρή ποσότητα) ενδέχεται να βοηθήσει, αρκεί να το εφαρμόσεις με προσοχή ώστε να μη μουσκέψει το στρώμα.

Φρόντισε για τον αερισμό

Άφησε το στρώμα εκτεθειμένο στον αέρα και στον ήλιο για λίγες ώρες όπως και δήποτε. Ο φυσικός αερισμός βοηθά κατά πολύ να μειωθεί η υγρασία ενώ παράλληλα περιορίζει την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Αν δεν μπορείς να το βγάλεις έξω, προσπάθησε να ανοίγεις τα παράθυρα τακτικά στο υπνοδωμάτιο για αρκετές ώρες.

Χρησιμοποίησε προστατευτικό κάλυμμα

Ένα αδιάβροχο και πλενόμενο κάλυμμα είναι by far η καλύτερη επένδυση για το στρώμα σου, καθώς το προστατεύει από λεκέδες και υγρασία, ενώ πλένεται εύκολα στο πλυντήριο. Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται κατά πολύ η ανάγκη συχνού κι ενδελεχούς καθαρισμού.

Επανάλαβε τακτικά

Καλό είναι να κάνεις έναν γενικό καθαρισμό του στρώματος δύο με τρεις φορές τον χρόνο. Παρόλα αυτά οι μικρές συνήθειες καθαριότητας όπως η σκούπα και το πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων συνίσταται να γίνονται πιο συχνά.

Ένα καθαρό, φρέσκο στρώμα σημαίνει καλύτερος ύπνος, λιγότερες αλλεργίες και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής για το ίδιο. Αν λοιπόν μέχρι τώρα το αμελούσες, τότε ήρθε μάλλον η ώρα να το βάλεις στη ρουτίνα σου και να το ζήσεις καθαρά κι αναπαυτικά.