ΠΩΣ ΝΑ...

10 τέλειες χρήσεις για το παρεό

Ναι, μπορείς να το φορέσεις με 100 διαφορετικούς τρόπους –αλλά οι χρήσεις του παρεό δεν εξαντλούνται εκεί. Πάρε ένα μαζί στις διακοπές σου, θα μας θυμηθείς.

Πώς να δώσεις δύναμη στον εαυτό σου

Αν η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεις κι εσύ, έχουμε μερικά πράγματα που θέλουμε να σου πούμε…

Πώς θα προστατευτώ από τον ήλιο;

Η προστασία του δέρματος είναι υψίστης σημασίας τους καλοκαιρινούς μήνες. Πώς θα την κάνουμε σωστά;

5 τρόποι να πείθεις χωρίς να γκρινιάζεις

Δεν είναι εύκολο να κερδίσεις μια διαφωνία –και το να καταφύγεις στη γκρίνια είναι βέβαιη συνταγή αποτυχίας.

Πώς θα έχω καλύτερο λεξιλόγιο;

Σου συμβαίνει συχνά να μην βρίσκεις λόγια να περιγράψεις αυτό που σκέφτεσαι; Άφησέ μας να σε βοηθήσουμε να βελτιώσεις το λεξιλόγιό σου.

Συμβουλές για να κόψεις πιο εύκολα το κάπνισμα

Προσπάθησες να κόψεις το κάπνισμα πολλές φορές και δεν τα κατάφερες; Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σε βοηθήσουν. (Α, και κουράγιο!)

Πώς θα διώξω τις κακές σκέψεις;

Έχεις συχνά επίμονες κακές σκέψεις να τριγυρνούν στο κεφάλι σου; Δες πώς μπορείς να τις διώξεις και να σκεφτείς πιο καθαρά.

Καύσωνας: Πώς να την παλέψεις

Αν έξω σκάει ο τζίτζικας και μέσα δεν παίζει κλιματιστικό, θέλουμε να ηρεμήσεις. Σου έχουμε συμβουλές για να την παλέψεις μια χαρά.

ΘΕΑΤΡΟ - ΧΟΡΟΣ 7 ωραίες θεατρικές παραστάσεις για το καλοκαίρι Σπουδαίες παραστάσεις περιοδεύουν ανά την Ελλάδα και κάνουν στάση και στα αθηναϊκά θέατρα, για όσους χρειάζονται τη θεατρο-δόση τους.

ΑΣΚΗΣΗ Απλές κινήσεις για να ανοίξεις τον θώρακά σου Αν είσαι όλη μέρα στον υπολογιστή ή σε καθιστική δουλειά, τότε σίγουρα αυτές οι διατάσεις για τον θώρακα θα σε ανακουφίσουν.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ 30 κορυφαίες παραλίες στην Ελλάδα Προσοχή, ακολουθούν εικόνες που πρώτα θα πλημμυρίσουν την οθόνη σου μπλε, γαλάζιο και τιρκουάζ και μετά θα σε κάνουν να την κλείσεις και να φύγεις τρέχοντας.

ΥΓΕΙΑ Λιγότερες από 7 ώρες ύπνου βλάπτουν σοβαρά την υγεία Χρόνιο άγχος, κατάθλιψη, παχυσαρκία, ακόμα και εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

TIP OF THE DAY
ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

"Ο πιο σίγουρος τρόπος για να εξαπατηθείς είναι να θεωρείς τον εαυτό σου πιο πονηρό από τους άλλους."

Pierre Charron, 1541-1603, Γάλλος θεολόγος & φιλόσοφος

1834 - Γεννιέται ο Γάλλος ζωγράφος και γλύπτης Εντγκάρ Ντεγκά
1870 - Γαλλοπρωσικός Πόλεμος: Η Γαλλία κηρύσσει τον πόλεμο στην Πρωσία.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΠΩΣ ΝΑ...

Αυτά τα κόλπα θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις βαλίτσα

Πώς να διώξω τα κουνούπια με φυσικό τρόπο;