Πώς θα τρώω πιο «στεγνά»;

Θεωρείς το «στεγνό» φαγητό άνοστο και ανούσιο; Κάνεις λάθος κι εμείς είμαστε εδώ για να σου δείξουμε πώς θα κάνεις την στροφή στη διατροφή σου ώστε να γίνεις πιο υγιής.

Πώς θα κάνω λιπομέτρηση;

Θες να μετρήσεις το σωματικό σου λίπος; Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις μεθόδους λιπομέτρησης, το κόστος, τα υπέρ και τα κατά τους.

v