Πώς να νιώσεις διακοπές χωρίς να φύγεις από την πόλη;

Ξώμεινες μονάχ@ στην πόλη κι έχει τα νεύρα σου όσο πολλαπλασιάζονται τα stories αχώνευτων συναδέλφων να κοκτεϊλάρουν δίχως έγνοιες και καημούς κάπου παραλιακά; Ένα κάποιο δίκιο το έχεις, όμως δεν χρειάζεται να φέρνεις την καταστροφή καθότι λύσεις υπάρχουν κι εμείς είμαστε εδώ να στις απαριθμήσουμε μία προς μία. Άλλωστε δεν χρειάζεσαι πολλά. Μόνο λίγες αλλαγές στην καθημερινότητά σου, με τις οποίες μπορείς να φέρεις το καλοκαιράκι στο κατώφλι σου, χωρίς καν να βγεις από τα όρια της πόλης.

Φτιάξε καλοκαιρινό πρόγραμμα, ακόμα κι αν δουλεύεις

Ξεκίνα με το να αναπροσαρμόσεις το καθημερινό σου πρόγραμμα καταλλήλως. Κάνε ό,τι μπορείς για να αποσυνδεθείς επιτέλους από τον υπολογιστή νωρίτερα, ιδανικά πριν τις 18:00. Φόρεσε το πιο ανάλαφρο σου outfit, πάρε το ποδήλατο ή στη χειρότερη τα πόδια σου και κατευθύνσου σε ένα σημείο που να φέρνει στον νου λίγο καλοκαίρι. Παραλίες, λόφοι, πάρκα ή έστω μια ήσυχη πλατεία με μπόλικα δεντράκια αρκούν και με το παραπάνω για να το ζήσεις εξοχικά και καλοκαιρινά.

Πήγαινε για μπάνιο, έστω και εντός των τειχών

Κάθε πόλη που σέβεται τον εαυτό της έχει κοντινές παραλίες ακόμα κι αν δεν έχει, σίγουρα έχει πισίνες σε ξενοδοχεία που δέχονται εξωτερικούς επισκέπτες. Εμείς έχουμε προνοήσει κι έχουμε φτιάξει το ιδανικό αττικό beach hopping. Φτιάξε ανάλογα το πρόγραμμά σου: μπάνιο νωρίς το πρωί πριν τη δουλειά ή απόλαυσε ένα χαλαρό απόγευμα με βουτιές και βιβλίο. Οι μετακινήσεις είναι εύκολες τον Αύγουστο, και οι παραλίες όχι τόσο ασφυκτικά γεμάτες με λουόμενους ειδικά τις καθημερινές.

Απόλαυσε το φαγητό σαν να είσαι σε νησί

Άλλαξε τις γαστρονομικές σου συνήθειες και δοκίμασε έτσι για αλλαγή κάτι διαφορετικό. Πήγαινε για φαγητό δίπλα στη θάλασσα, ακόμα κι αν είναι στο Φάληρο ή στην Πειραϊκή. Πήγαινε σε κάποιο συστημένο ψαροταβερνάκι και μην φοβηθείς να παραγγείλεις κάτι εκτός της συνηθισμένης λίστας. Μαγείρεψε σπιτικά καλοκαιρινά φαγητά: γεμιστά, χωριάτικη, φάβα, χταποδάκι. Το μυστικό είναι να αφιερώσεις χρόνο και αγάπη στη διαδικασία κι όχι να γκρινιάζεις συνεχώς επειδή ξέμεινες στην πόλη.

Δες την πόλη σου με άλλα μάτια

Η ίδια η πόλη αλλάζει τον Αύγουστο. Οι δρόμοι αδειάζουν, τα καφέ και τα μπρακάκια πνιγμένα στους τουρίστες χαμηλώνουν κάπως την ένταση, οι ρυθμοί πέφτουν. Αυτή είναι λοιπόν η ευκαιρία σου να δεις ξανά τα γνωστά μέρη με άλλα ματιά. Αυτή είναι η καλύτερη εποχή για να κάνεις βόλτες σε γειτονιές που δεν συχνάζεις κι ούτε έχεις ξαναβρεθεί στα μέρη τους. Δες τα μουσεία, τους κήπους και τις ταράτσες που είχες αφήσει για μια κάποια άλλη στιγμή. Εκτός από μπάνια, άρχισε να μετράς και πάλι παγωτά, θερινά και ηλιοβασιλέματα.

Φτιάξε τελετουργίες χαλάρωσης

Μπες σε mood απόδρασης ακόμα και μέσα στο σπίτι. Άναψε κεράκια, βάλε μουσική χαλαρωτική, κάνε ένα ντους με αρωματικά αφρόλουτρα και ξάπλωσε στο πάτωμα με ένα βιβλίο ή podcast. Μείωσε την έκθεσή σου στα social media και βρες περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου κι όσα εκείνος αγαπά πραγματικά.

Έλα να γυρνάει η καλοκαιρινή διάθεση

Αν «νιώσεις» καλοκαίρι, τότε έχεις χρέος να το μεταδώσεις και στους άλλους. Για αυτόν τον λόγο κάλεσε φίλους στη βεράντα, οργάνωσε ένα αυτοσχέδιο καλοκαιρινό πάρτι με φαναράκια, μουσικούλα από ένα μικρό ηχειάκι και φαγητό από το καλύτερο delivery της γειτονιάς. Γέλα, χόρεψε και προς Θεού μη σκέφτεσαι αν «ταιριάζει» η στιγμή.