Κι όμως, δεν πρέπει να στρώνεις το κρεβάτι σου το πρωί - Ειδικοί εξηγούν γιατί
Οι ειδικοί προτείνουν να αφήνεις ξέστρωτο το κρεβάτι σου το πρωί, αν θες το βράδυ να κοιμηθείς στα δροσερά.
Η Ελληνίδα μάνα συνήθως ξέρει και τις περισσότερες φορές δικαιώνεται. Είναι αυτή που σου έλεγε από μικρός/η που ήσουν να στρώνεις το κρεβάτι σου πριν φύγεις για το σχολείο κι έπειτα για τη δουλειά. Ωστόσο οι ειδικοί έρχονται τώρα να την ανατρέψουν μιας και όπως οι ίδιοι λένε το καλοκαίρι δεν πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας, αφού ξυπνήσουμε
Πιο συγκεκριμένα η Metro αναφέρει ότι ειδικά τώρα που αρχίζει και ανεβαίνει η θερμοκρασία, δεν θα μας ωφελήσει να στρώσουμε το κρεβάτι μας μόλις ξυπνήσουμε και σηκωθούμε.
Αυτό συμβαίνει γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς τις ζεστές ημέρες, ο μέσος ενήλικας χάνει περίπου 285 ml υγρών κατά την διάρκεια του ύπνου, τα οποία πηγαίνουν στα σεντόνια και στο στρώμα.
Επομένως όταν θα αποχωριστούμε την άνεση του κρεβατιού, θα χρειαστεί να αφήσουμε ένα ικανοποιητικό χρονικό διάστημα προκειμένου τα σεντόνια και το στρώμα να «αναπνεύσουν» και να εξατμιστεί η υγρασία.
Μάνα μην απογοητεύεσαι ωστόσο, εμείς τουλάχιστον θα συνεχίσουμε να παίρνουμε ζακέτα.
Πιο συγκεκριμένα η Metro αναφέρει ότι ειδικά τώρα που αρχίζει και ανεβαίνει η θερμοκρασία, δεν θα μας ωφελήσει να στρώσουμε το κρεβάτι μας μόλις ξυπνήσουμε και σηκωθούμε.
Αυτό συμβαίνει γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς τις ζεστές ημέρες, ο μέσος ενήλικας χάνει περίπου 285 ml υγρών κατά την διάρκεια του ύπνου, τα οποία πηγαίνουν στα σεντόνια και στο στρώμα.
Επομένως όταν θα αποχωριστούμε την άνεση του κρεβατιού, θα χρειαστεί να αφήσουμε ένα ικανοποιητικό χρονικό διάστημα προκειμένου τα σεντόνια και το στρώμα να «αναπνεύσουν» και να εξατμιστεί η υγρασία.
Μάνα μην απογοητεύεσαι ωστόσο, εμείς τουλάχιστον θα συνεχίσουμε να παίρνουμε ζακέτα.
