Πώς μπορώ να σταματήσω το ροχαλητό;

Aν τρίζουν τα παράθυρα κάθε φορά που κοιμάσαι ανάσκελα τότε επιβάλλεται να διαβάσεις τις χρήσιμες συμβουλές που αλιεύσαμε ώστε να σταματήσει το ροχαλητό σου.

10 φορές που αξίζει να βρίσεις

Ξέχνα ό,τι λένε τα βιβλία αυτοβοήθειας κι οι life-coachers. Αυτές είναι 10 φορές που αξίζει να ρίξεις τα μπινελίκια σου και να το καταευχαριστηθείς.

Πώς θα μειώσω φυσικά το ζάχαρο;

Τακτική άσκηση, κατάλληλες διατροφικές επιλογές και όλα τα φυσικά μέσα που έχεις για να μειώσεις το ζάχαρο πριν πας στον γιατρό.

v