ΕΥΕΞΙΑΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι πρέπει να προσέχουμε στο τηγάνισμα της πατάτας

Πώς πρέπει να τηγανίζουμε τις πατάτες για να μην είναι καρκινογόνες; Ο οργανισμός τροφίμων της Βρετανίας προειδοποιεί.

Πώς οι ξηροί καρποί μας κάνουν καλό

Δείτε όσα μας προσφέρουν τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φιστίκια και άλλοι αγαπημένοι ξηροί καρποί.

Τα πιο υγιεινά delivery της πόλης

Η νέα εποχή των delivery δηλώνει healthy και μας φέρνει στο σπίτι ή το γραφείο σούπερ θρεπτικά γεύματα, σνακ και ροφήματα.

Όντως ανοίγει την όρεξη το αλκοόλ

Μήπως πεινάτε και τσιμπολογάτε ακατάσχετα κάθε φορά που βγαίνετε για ποτό; Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν την σύνδεση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και… λιγούρας.

Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών;

Οι γιορτές έφυγαν και σας άφησαν με μια... παραπανίσια κοιλιά; Δείτε πώς θα χάσετε βάρος και θα επανέλθετε στα φυσιολογικά σας επίπεδα.

Όσα δεν ξέρατε για τον μεταβολισμό

Τι είναι ο μεταβολισμός, και πώς μπορείτε να τον «ρυθμίσετε» προς όφελός σας; Όλα όσα πάντα θέλατε να μάθετε, αλλά δεν είχατε ποιον να ρωτήσετε.

Πώς δεν θα πάρω κιλά στις γιορτές;

Μπορούμε να φάμε στις γιορτές χωρίς να χαλάσουμε τη διατροφή μας; Η απάντηση είναι θετική. Δείτε πώς θα το καταφέρετε.

Σίδηρος: Ένα… σούπερ μέταλλο

Τι προσφέρει στον οργανισμό μας ο σίδηρος και σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε; Πώς απορροφάται καλύτερα;

Γιατί οι συχνές δίαιτες-εξπρές... σας παχαίνουν

Μην κάνετε συχνά δίαιτες-εξπρές γιατί θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Δείτε γιατί τα… πρωτόγονα ένστικτά μας σαμποτάρουν τις υπερβολικές δίαιτες.

Απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος

Διατροφικές και προπονητικές συνήθειες ανθρώπων που έχασαν λίπος και άλλαξαν το σώμα τους. Εσύ μπορείς να τις υιοθετήσεις;

SPONSORED LINKS

"Η ζωή είναι τραγωδία σε κοντινό πλάνο, αλλά κωμωδία σε μακρινό πλάνο."

Τσάρλι Τσάπλιν

  • 1556 - Σημειώνεται η μεγαλύτερη σεισμική δόνηση όλων των εποχών στην κεντρική Κίνα. Υπολογίζεται ότι σκοτώθηκαν 830.000 άνθρωποι.
    1579 - Υπογράφεται η Συνθήκη της Ουτρέχτης με την οποία σηματοδοτείται η δημιουργία του κράτους των Κάτω Χωρών.
    1973 - Θάνατος του Αλέξανδρου Ωνάση, γιου του Έλληνα μεγιστάνα Αριστοτέλη Ωνάση.
    1989 - Φεύγει από τη ζωή ο Σαλβαντόρ Νταλί, ένας από τους σημαντικότερους ζωγράφους του 20ού αιώνα.

© 2002-2017 MEDIA2DAY