ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Οι φυσικοί τρόποι για καλύτερη χώνεψη

Φυσικά χωνευτικά για να βοηθήσετε την πέψη και το στομάχι σας, χωρίς να επιβαρυνθείτε με φάρμακα.

Ποιες τροφές βελτιώνουν την υγεία μας;

Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποίηση μεταβολισμού, ήρεμος ύπνος. Ποια τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά ωφελούν τομείς απαραίτητους για να είμαστε υγιείς;

Βοηθάει το πορτοκάλι στις ιώσεις;

Μπορούν το πορτοκάλι και ο χυμός του να μας κάνουν… περδίκι σε μια ίωση; Ο ειδικός απαντά.

Οι συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να αποφύγεις

Ποια τρόφιμα… «δεν ταιριάζουνε σου λέω» και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο στομάχι - και όχι μόνο;

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως σαβούρα

Όλοι ξέρουμε πως το junk food κάνει κακό. Τι κακό ακριβώς, όμως; Προσδεθείτε, έρχονται δυσάρεστες, πλην επιστημονικά εξακριβωμένες, αλήθειες.

Ποιες τροφές πολεμούν την κατάθλιψη;

Ποια φυσικά “φάρμακα” μπορούν να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της θλίψης και της πεσμένης μας διάθεσης;

Τι να τρώω αν δεν κοιμάμαι πολύ;

Ο ύπνος είναι για εσάς πολυτέλεια; Η διατροφή σας ακατάστατη και ελλειπής; Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να εξισορροπήσετε – όσο γίνεται – την κατάσταση.

Πόσα γλυκά μπορώ να τρώω;

Μάθετε πόση ζάχαρη μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα και πότε θα πρέπει να αποφεύγουμε τα γλυκά στη διατροφή μας.

Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση

Ποια τρόφιμα μπορούν να ελαττώσουν τη φθορά του χρόνου πάνω μας; Επιλογές για να πάρετε… χρόνια πίσω.

Πώς θα φτιάξεις τέλεια ζεστή σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Δες πώς θα φτιάξεις λαχταριστά ροφήματα ζεστής σοκολάτας γεμάτα γεύση, αλλά χωρίς πολλές τύψεις.

SPONSORED LINKS

"Διαστροφή: η ηδονή που δεν έχεις δοκιμάσει."

Louis Aragon, 1897-1982, Γάλλος συγγραφέας & ποιητής

  • 1866 - Ο Γεώργιος Σκούφος αναλαμβάνει δήμαρχος Αθηναίων.

    1915 - Χρησιμοποιούνται για πρώτη φορά χημικά όπλα (μάχη του Υπρ, Α' Παγκόσμιος Πόλεμος).

    1931 - Εγκαινιάζεται στην Αθήνα το Μουσείο Μπενάκη.

    1941 - Β' Παγκόσμιος Πόλεμος: Βυθίζεται έξω από τις Λαγούσες νήσους το αντιτορπιλικό Ύδρα.

© 2002-2018 MEDIA2DAY