ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες έχει το junk food;

Πίτσα, σουβλάκι, burgers, σφολιάτες. Πόσες θερμίδες περιέχουν τα πιο δημοφιλή junk food;

Οι συνήθειες που μας παχαίνουν

Το στρες, τα άτακτα γεύματα, ο κοινωνικός περίγυρος και μερικές ακόμα συνήθειες που μπορεί να μας αυξήσουν το βάρος.

Συμβουλές για να μείνετε ενυδατωμένοι στη ζέστη

Επτά πολύτιμες συμβουλές για να μην αφήσετε τον οργανισμό σας να αφυδατωθεί αυτό το καλοκαίρι.

Τι να φάω στην παραλία;

Σούπερ ιδέες για νόστιμα σνακ στην παραλία που θα κρατήσουν μακριά την πείνα – και τις «κακές» θερμίδες.

Γιατί πεινάω συνέχεια;

Θέλετε συνέχεια να τρώτε; Υπάρχουν περίοδοι που η πείνα σας δεν έχει όρια; Δείτε τι μπορεί να φταίει.

Πώς θα μειώσετε τη ζάχαρη

Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη και να προλάβετε τις βλαβερές της συνέπειες; Δείτε ποιες τροφές θα πρέπει να περιορίσετε και τι να προσέξετε στη διατροφή σας.

Οι πιο υγιεινοί συνδυασμοί τροφών

Ποιες τροφές θα πρέπει να συνδυάζουμε με ποιες για να έχουμε τα μέγιστα οφέλη στην υγεία μας;

Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε ευερέθιστο έντερο

Δείτε τι πρέπει να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε συχνά φουσκώματα, διάρροια, δυσκοιλιότητα ή πόνο στην κοιλιά, κοινώς… ευερέθιστο έντερο.

Γιώτης: Δημιουργία του Ελληνικού Κέντρου Έρευνας και Καινοτομίας

Η Γιώτης Α.Ε. πραγματοποιεί μια σημαντικότατη επένδυση, δημιουργώντας το μοναδικό για τα ελληνικά δεδομένα Ελληνικό Κέντρο Έρευνας και Καινοτομίας.

Τα πιο αναπάντεχα παχυντικά τρόφιμα

Ποιες υγιεινές τροφές μπορούν να μας φορτώσουν με αρκετές θερμίδες αν δεν τις καταναλώσουμε με μέτρο;

SPONSORED LINKS

"Όταν παραπονιέσαι για το κακό, το διπλασιάζεις. Όταν το περιγελάς, το εξουδετερώνεις."

Κομφούκιος

  • 1809 - Έρχεται στον κόσμο ο Έντγκαρ Άλαν Πόε, αμερικανός συγγραφέας και ποιητής.
    1829 - Πραγματοποιείται η πρεμιέρα του "Φάουστ" του Γκαίτε.
    1943 - Το αντιτορπιλλικό Βασίλισσα Όλγα ΙΙ βυθίζει ανοιχτά της Τύνιδας την ιταλική κορβέτα Στρόμπολι.
    1966 - Η Ίντιρα Γκάντι ορκίζεται για πρώτη φορά πρωθυπουργός της Ινδίας.

© 2002-2018 MEDIA2DAY