ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να ξέρετε για τις γλυκαντικές ουσίες

Ζαχαρίνη, ασπαρτάμη και… άλλες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αντιμετωπίζονται με επιφύλαξη. Τι αναφέρουν οι έρευνες για την ασφάλειά τους;

Πόσο κακό κάνουν τα γαριδάκια;

Τι περιέχουν τα γαριδάκια και τα λοιπά παρόμοια σκευάσματα και πώς βλάπτουν την υγεία μας; Θα πρέπει να τα αποκλείσουμε εντελώς από τη διατροφή μας;

«Μεταλλαγμένα» τρόφιμα: Τα υπέρ και τα κατά

Τι… εστί «μεταλλαγμένα» τρόφιμα, πώς παράγονται και τι ισχύει στην Ελλάδα για την καλλιέργεια και την κατανάλωση τους;

Γιατί τα όσπρια είναι διατροφικός θησαυρός

Οχτώ λόγοι να τρώτε περισσότερες φακές, φασόλια, ρεβίθια, φάβα και άλλα όσπρια... που μας κάνουν καλό.

Τι πρέπει να προσέξουμε στα τρόφιμα της Σαρακοστής

Ο ΕΦΕΤ δίνει χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και την κατανάλωση των σαρακοστιανών για να μην βγάλετε την καθαρή Δευτέρα στην… τουαλέτα.

Σούπερ τροφές για τους κατοίκους των πόλεων

Η ζωή στους γρήγορους ρυθμούς της πόλης έχει αρνητική επίπτωση στην υγεία μας. Ποια τρόφιμα μας προστατεύουν;

Χυμοί και smoothies ενάντια στη δυσκοιλιότητα

Δείτε πώς θα φτιάξετε λαχταριστά smoothies με τα φρούτα και τα λαχανικά του χειμώνα, για να αποχαιρετίσετε τη δυσκοιλιότητα μια για πάντα.

Γιατί είναι πολύτιμες για την υγεία οι φυτικές ίνες;

Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες σε μια υγιεινή διατροφή. Σε ποιες χωρίζονται και τι προσφέρουν στον οργανισμό μας;

Τα πιο υγιεινά πιάτα κρεατικών

Ποια είδη κρέατος αποτελούν ιδανικές επιλογές για όσους προσέχουν τη διατροφή και τη σιλουέτα τους;

«Η Διατροφή ως Πολιτισμός» στον Ιανό

"Η τροφή, να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου", έλεγε ο Ιπποκράτης.

SPONSORED LINKS

"Όταν το σκοτάδι είναι βαθύ, μπορείς να δεις τ’ αστέρια."

Charles Austin Beard, 1874-1948, Αμερικανός ιστορικός

  • 1967 - Εκδηλώνεται στρατιωτικό πραξικόπημα στην Ελλάδα, που θα αποτελέσει την αρχή της επτάχρονης Χούντας των Συνταγματαρχών.

© 2002-2018 MEDIA2DAY