ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

Πώς να βελτιώσεις το πρωινό σου

Θέλετε να τρώτε σωστό πρωινό, αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε, ή (πιστεύετε ότι) δεν έχετε χρόνο; Μυστικά και συμβουλές που θα σας βάλουν στο σωστό δρόμο.

Πώς να σταματήσετε τις λιγούρες

Έξυπνοι τρόποι να νικάτε την πείνα σας εκείνες τις δύσκολες στιγμές που σας πιάνει λιγούρα και θέλετε… να φάτε τα πάντα.

Πώς δε θα πάρω πολλές θερμίδες από το ποτό;

Ξεκινήσατε διατροφή, όμως η παρέα σας… τραβάει για μπαρότσαρκα; Δείτε ποια ποτά έχουν τις λιγότερες θερμίδες και ποια να αποφύγετε.

Ο μεγαλύτερος πειρασμός για όσους κάνουν δίαιτα

Η μεγαλύτερη «παγίδα» να παρασυρθεί κάποιος που θέλει να αδυνατίσει δεν είναι τα φαγητά που υπάρχουν γύρω του, αλλά… οι άνθρωποι, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Επικίνδυνη για την υγεία η δίαιτα χωρίς γλουτένη

Η απουσία της γλουτένης από τη διατροφή ίσως και να μην είναι τόσο ευεργετική όσο νομίζουμε.

Κακές διατροφικές συνήθειες που αγνοούμε

Νομίζετε ότι τρώτε σωστά; Δείτε 9 διατροφικές συνήθειες που κάνουν κακό στην σιλουέτα και την υγεία σας.

Ποιες τροφές μας φουσκώνουν;

Νιώθετε την κοιλιά σας πρησμένη; Δείτε ποιες τροφές είναι οι συνήθεις ύποπτοι για το «φούσκωμα».

Τι πρέπει να προσέχουμε στο τηγάνισμα της πατάτας

Πώς πρέπει να τηγανίζουμε τις πατάτες για να μην είναι καρκινογόνες; Ο οργανισμός τροφίμων της Βρετανίας προειδοποιεί.

Όντως ανοίγει την όρεξη το αλκοόλ

Μήπως πεινάτε και τσιμπολογάτε ακατάσχετα κάθε φορά που βγαίνετε για ποτό; Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν την σύνδεση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και… λιγούρας.

Γιατί οι συχνές δίαιτες-εξπρές... σας παχαίνουν

Μην κάνετε συχνά δίαιτες-εξπρές γιατί θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Δείτε γιατί τα… πρωτόγονα ένστικτά μας σαμποτάρουν τις υπερβολικές δίαιτες.

SPONSORED LINKS

"Στην αγάπη, όπως και στο καλό φαΐ, η ηδονή είναι ζήτημα υψίστης λεπτότητος."

Ιταλο Καρβινο

  • 532 — Καταστέλλεται η Στάση του Νίκα.
    1823 — Το Ναύπλιο ορίζεται έδρα της ελληνικής κυβέρνησης.
    1896 — Γίνεται η παρουσίαση της πρώτης μηχανής ακτινών Χ στη Νέα Υόρκη.
    1923 — Η Ελλάδα γίνεται η τελευταία χώρα που υιοθετεί το Γρηγοριανό ημερολόγιο. Τίθεται σε ισχύ την 16η Φεβρουαρίου, η οποία γίνεται η 1η Μαρτίου με το νέο ημερολόγιο.
    1965 — Η Αλίκη Βουγιουκλάκη και ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ παντρεύονται στους Δελφούς.

© 2002-2018 MEDIA2DAY