ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Μικρές συμβουλές για να τρώτε λιγότερο

Έντεκα απλοί, εύκολοι τρόποι να τρώτε λιγότερο αλλά να απολαμβάνετε περισσότερο το φαγητό σας.

Συγκεντρωθείτε στο φαγητό σας και χάστε βάρος χωρίς δίαιτα

Κλείστε την τηλεόραση και συγκεντρωθείτε στο να απολαύσετε το φαγητό σας, λέει νέα έρευνα. Έτσι, θα χάσετε κιλά, υπόσχεται.

Γνώθι σ’ αυτόν: Ποια διατροφή μου ταιριάζει;

Σε ποιο διατροφικό «είδος» ανήκετε; Σας αρέσουν τα σνακ; Μήπως τσακίζετε γλυκά; Μάθετε για εσάς και ακολουθήστε το σωστό πλάνο για να αδυνατίσετε.

Τα απαραίτητα συστατικά για απώλεια βάρους

Ποια συστατικά δε θα πρέπει να λείπουν από τα γεύματα και τα σνακ σας αν θέλετε να αδυνατίσετε;

Διατροφή για παραλία: Πώς θα χάσω λίπος;

Θέλετε να βγείτε φέτος με χαμηλά ποσοστά λίπους στην παραλία; Δείτε τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε.

Νέα Coca-Cola Xωρίς Θερμίδες, με γλυκαντικό Στέβια | advertorial

Το ταξίδι ξεκινάει από την Ελλάδα!

24 λαχταριστά σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Θέλετε κάτι γρήγορο, νόστιμο, αλμυρό ή γλυκό με λιγότερες από 100 θερμίδες; Έχουμε 24 σνακ για να το αποκτήσετε.

Τα καλύτερα βότανα και μπαχαρικά για αδυνάτισμα

Ποια βότανα και μπαχαρικά μπορούν να συμβάλλουν στη μάχη για απώλεια βάρους; Οι καλύτεροι «παίκτες» και τι μας προσφέρουν.

Τι να προσέξετε στο βραδινό γεύμα

Το βραδινό δε χρειάζεται να είναι απόν ούτε… λιλιπούτειο για να μην μας επιβαρύνει. Θα πρέπει όμως να υπακούει σε κάποιους κανόνες.

Απλές συμβουλές για πιο υγιεινά γεύματα

Κάθε γεύμα που κάνετε μέσα στην ημέρα μετράει στο ευ ζην. Δείτε πώς θα το κάνετε πιο υγιεινό, μέσα από 7 απλές συμβουλές.

SPONSORED LINKS

"Ο έρωτας είναι το πρόβλημα των ανθρώπων που δεν έχουν προβλήματα."

Φρεντερίκ Μπεγκμπεντέ, Γάλλος κριτικός λογοτεχνίας

  • 1558 - Αρχίζει η Ελισαβετιανή εποχή: Η βασίλισσα Μαρία Α' της Αγγλίας πεθαίνει και τη διαδέχεται στο θρόνο η ετεροθαλής αδελφή της, Ελισάβετ Α'.
    1968 - Ο Αλέκος Παναγούλης καταδικάζεται εις θάνατο για την απόπειρα δολοφονίας του δικτάτορα Γ. Παπαδόπουλου.
    1973 - Εξέγερση του Πολυτεχνείου.
    2011 - Η κυβέρνηση Μόντι (κυβέρνηση εθνικής ενότητας στην Ιταλία) ζητάει ψήφο εμπιστοσύνης από τη Γερουσία.

© 2002-2017 MEDIA2DAY