ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Αθώα τα λιπαρά

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι συγκεκριμένο μοντέλο διατροφής υψηλό σε λιπαρά μπορεί να οδηγήσει σε μακροζωία.

10 τρόφιμα για αποτοξίνωση τώρα!

Ενισχύουν τις λειτουργίες που αποτοξινώνουν το σώμα μας και είναι πέρα για πέρα θρεπτικές. Δέκα τροφές ιδανικές για αποτοξίνωση.

Πόσες θερμίδες έχει το junk food;

Πίτσα, σουβλάκι, burgers, σφολιάτες. Πόσες θερμίδες περιέχουν τα πιο δημοφιλή junk food;

Οι συνήθειες που μας παχαίνουν

Το στρες, τα άτακτα γεύματα, ο κοινωνικός περίγυρος και μερικές ακόμα συνήθειες που μπορεί να μας αυξήσουν το βάρος.

Συμβουλές για να μείνετε ενυδατωμένοι στη ζέστη

Επτά πολύτιμες συμβουλές για να μην αφήσετε τον οργανισμό σας να αφυδατωθεί αυτό το καλοκαίρι.

Τι να φάω στην παραλία;

Σούπερ ιδέες για νόστιμα σνακ στην παραλία που θα κρατήσουν μακριά την πείνα – και τις «κακές» θερμίδες.

Γιατί πεινάω συνέχεια;

Θέλετε συνέχεια να τρώτε; Υπάρχουν περίοδοι που η πείνα σας δεν έχει όρια; Δείτε τι μπορεί να φταίει.

Πώς θα μειώσετε τη ζάχαρη

Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη και να προλάβετε τις βλαβερές της συνέπειες; Δείτε ποιες τροφές θα πρέπει να περιορίσετε και τι να προσέξετε στη διατροφή σας.

Οι πιο υγιεινοί συνδυασμοί τροφών

Ποιες τροφές θα πρέπει να συνδυάζουμε με ποιες για να έχουμε τα μέγιστα οφέλη στην υγεία μας;

Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε ευερέθιστο έντερο

Δείτε τι πρέπει να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε συχνά φουσκώματα, διάρροια, δυσκοιλιότητα ή πόνο στην κοιλιά, κοινώς… ευερέθιστο έντερο.

SPONSORED LINKS

"Για αυτόν που έχει πίστη, καμιά εξήγηση δεν είναι αναγκαία. Για αυτόν που δεν έχει πίστη, καμιά εξήγηση δεν είναι δυνατή."

Θωμάς Ακινάτης

  • 1909 - Γεννιέται ο Φερδινάνδος Πόρσε, ιδρυτής της ομώνυμης γερμανικής αυτοκινητοβιομηχανίας.
    1922 - Ο Κεμάλ γνωστοποιεί στη Γαλλία ότι θα σεβαστεί τη συμμαχική ουδέτερη ζώνη αν η Τουρκία πάρει την Ανατολική Θράκη.
    1940 - Ανακαλύπτεται ελληνική προϊστορική λιμναία πόλη, αναγόμενη σε εποχή παλιότερη του 2000 π.Χ. στη λίμνη της Καστοριάς.
    1970 - Κραυγάζοντας "Ζήτω η Ελεύθερη Ελλάδα", ο φοιτητής Κώστας Γεωργάκης αυτοπυρπολείται στη Γένοβα της Ιταλίας, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για το στρατιωτικό καθεστώς στην Ελλάδα.

© 2002-2017 MEDIA2DAY