ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Η ζάχαρη κάνει καλό στη μνήμη

Μικρές δόσεις ζάχαρης μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη μνήμη των μεγαλύτερων ανθρώπων, αλλά και στη διάθεσή τους.

Τι να τρώω όταν έχει ζέστη;

Δέκα τροφές που θα σου σώσουν την ζωή αυτό το καλοκαίρι, και κάθε καλοκαίρι. Και ο καύσωνας δεν θα μας πιάσει ποτέ!

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην ανδρική γονιμότητα

Θέλετε δυνατό και υγιές σπέρμα; Τότε καλά θα κάνετε να αρχίσετε να τσιμπολογάτε ξηρούς καρπούς.

Οι τροφές που μας κρατούν νέους

Δέκα τροφές που, αν τις απολαμβάνουμε συχνά, θα κρατήσουμε μακριά τα σημάδια του χρόνου…

Οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς

Η χορτοφαγική δίαιτα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σύμφωνα με ποικίλες επιστημονικές μελέτες οι οποίες παρουσιάστηκαν σε συνέδριο στις ΗΠΑ.

Οδηγός επιβίωσης για όσους τρώνε συχνά έξω

Τυρόπιτες, σάντουιτς και έτοιμα γεύματα κυριαρχούν στην καθημερινότητά σας; Ένας μίνι οδηγός επιβίωσης για να τρώτε σωστά… στα γρήγορα.

Το πράσινο τσάι μπορεί να προλαμβάνει το έμφραγμα

Νέα μελέτη αναφέρει ότι ουσία στο πράσινο τσάι μπορεί να προλάβει την εμφάνιση εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Είναι απαραίτητο στους ενήλικες το γάλα;

Τα χρόνια από τότε που έπρεπε να «πιούμε το γάλα μας» μετριούνται σε δεκαετίες και εμείς απορούμε, πρέπει ακόμα να το πίνουμε ως ενήλικες;

Πόσο junk food μπορώ να τρώω;

Τηγανιτές πατάτες, επεξεργασμένα κρέατα, γαριδάκια, γλυκά. Πώς μας βλάπτει και πόσο συχνά μπορούμε να τρώμε το «αμαρτωλό» fast food;

Κουίζ: Τι ξέρεις από διατροφή;

Ένα απλό κουίζ για να δεις αν «το’χεις» με τη διατροφή ή αν είσαι διατροφικά αναλφάβητος.

SPONSORED LINKS

"Μπορεί να υπάρξουν καλύτερες εποχές, αλλά αυτή εδώ είναι η δική μας."

Ζαν-Πωλ Σαρτρ

  • 1944 - Πραγματοποιείται αποτυχημένη απόπειρα δολοφονίας εναντίον του Αδόλφου Χίτλερ στο αρχηγείο του στο Ράστενμπουργκ.

    1969 - Οι αστροναύτες Νηλ Άρμστρονγκ και Έντουιν Ώλντριν γίνονται οι πρώτοι άνθρωποι που προσεδαφίζονται στη Σελήνη.

    1974 - Αρχίζει η Επιχείρηση Αττίλας, το πρώτο στάδιο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο.

© 2002-2018 MEDIA2DAY