ΕΥΕΞΙΑ

5 απλοί τρόποι για να χάσετε λίπος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θέλετε να χάσετε λίπος και βάρος; Μην μπερδεύεστε με σύνθετες συμβουλές. Πέντε απλοί και επιστημονικοί τρόποι για να το καταφέρετε.

Πρωινή γυμναστική σε 10 λεπτά!

Δεν έχετε χρόνο, ούτε εξοπλισμό, όμως έχετε διάθεση για πρωινή γυμναστική; Έχουμε τέσσερεις προπονήσεις για καλή μέρα.

ΕΥΕΞΙΑΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 ελαφριά γλυκά για τις… λιγούρες

Σας έπιασε μια λιγούρα αλλά δεν θέλετε να επιβαρυνθείτε με περιττές θερμίδες; Γλυκές απολαύσεις που δεν… «κοστίζουν».

Επικίνδυνη για την υγεία η δίαιτα χωρίς γλουτένη

Η απουσία της γλουτένης από τη διατροφή ίσως και να μην είναι τόσο ευεργετική όσο νομίζουμε.

ΕΥΕΞΙΑΑΣΚΗΣΗ

Διάδρομος vs. Ποδήλατο: Τι να προτιμήσω;

Διάδρομος ή στατικό ποδήλατο; Τι «καίει» περισσότερες θερμίδες και ποια σημεία πρέπει να προσέξουμε.

Zumba vs. Spinning: Τι να ξεκινήσω;

Θέλετε να γυμναστείτε, να διασκεδάσετε και να… ιδρώσετε; Δύο αγαπημένα ομαδικά προγράμματα στο μικροσκόπιο.

ΕΥΕΞΙΑΥΓΕΙΑ

Οι αγενείς γιατροί… κάνουν λάθη!

Η αγένεια των χειρουργών συνδέεται με την επιρρέπεια στα λάθη, σύμφωνα με νέα έρευνα που συνδέουν τα παράπονα ασθενών για την συμπεριφορά των γιατρών με τις αποδόσεις τους.

Είναι επικίνδυνο το ρύζι;

Πώς πρέπει να μαγειρεύουμε το ρύζι, για να μην ρισκάρουμε προβλήματα υγείας, σύμφωνα με τελευταίες έρευνες.

ΕΥΕΞΙΑΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Πόσα ξέρετε για την κυτταρίτιδα και πόσα έχετε μάθει λάθος γι’ αυτήν; Μάθετε τι ισχύει για τον σχηματισμό και την αντιμετώπιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.

Τα πιο φθηνά spa και μασάζ στην Αθήνα

Μπορούμε να ανακουφιστούμε από πόνους και να περιποιηθούμε σώμα και πνεύμα χωρίς να πληρώσουμε πολλά;

SPONSORED LINKS

"Πολλές δυστυχίες έχουν έρθει στον κόσμο από παρεξηγήσεις και από πράγματα που δεν ειπώθηκαν."

Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι, 1821-1881, Ρώσος συγγραφέας

  • 1455 - Τυπώνεται το πρώτο βιβλίο, η Βίβλος από τον Γουτεμβέργιο

    1966 - Τηλεοπτικοί δέκτες λαμβάνουν για πρώτη φορά το πρόγραμμα του ΕΙΡ, της σημερινής ΕΡΤ

© 2002-2017 MEDIA2DAY