Αυτές οι ασκήσεις θα σε ανακουφίσουν από τις ημικρανίες
Ταλαιπωρείσαι από ημικρανίες; Η άσκηση, αλλά και η yoga είναι ο καλύτερός σου φίλος. Δες μερικές θέσεις που θα σε ανακουφίσουν.
Ταλαιπωρείσαι από ημικρανίες; Η άσκηση, αλλά και η yoga είναι ο καλύτερός σου φίλος. Δες μερικές θέσεις που θα σε ανακουφίσουν.
Η νέα τάση στο wellness θέλει τον κόσμο να παίρνει τα βουνά και τις λίμνες, αφήνοντας πίσω προβλήματα και άγχη και να εστιάζει στα απλά και τα ωραία της ζωής.