ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

10 υγιεινά πρωινά για βιαστικούς

Το πρωί έχετε ελάχιστο χρόνο για να ετοιμάσετε πρωινό; Δείτε δέκα σύντομες και θρεπτικές ιδέες… to go.

Σημάδια ότι τα φαγητά σας χάλασαν

Πώς θα καταλάβουμε αν οι τροφές που έχουμε στο ψυγείο και στα ντουλάπια μας είναι ακόμα ασφαλείς για να τις φάμε;

Κίνδυνος πρόωρου θανάτου αν κόψουμε τους υδατάνθρακες

Οι πολύ χαμηλη σε υδατάνθρακες διατροφή είναι επικίνδυνη και θα πρέπει να αποφεύγεται, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Τα πιο δυναμωτικά smoothies λαχανικών

Πλούσια σε βιταμίνες και γεύση αυτά τα υπέροχα smoothies θα σας αναζωογονήσουν και θα σας γεμίσουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Το καθόλου αλάτι επίσης επικίνδυνο για την καρδιά

Δεν χρειάζεται να εξορίσετε το αλάτι από την διατροφή σας, για να προστατεύσετε την καρδιά σας, λέει νέα επιστημονική έρευνα.

Η ζάχαρη κάνει καλό στη μνήμη

Μικρές δόσεις ζάχαρης μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη μνήμη των μεγαλύτερων ανθρώπων, αλλά και στη διάθεσή τους.

Τι να τρώω όταν έχει ζέστη;

Δέκα τροφές που θα σου σώσουν την ζωή αυτό το καλοκαίρι, και κάθε καλοκαίρι. Και ο καύσωνας δεν θα μας πιάσει ποτέ!

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην ανδρική γονιμότητα

Θέλετε δυνατό και υγιές σπέρμα; Τότε καλά θα κάνετε να αρχίσετε να τσιμπολογάτε ξηρούς καρπούς.

Οι τροφές που μας κρατούν νέους

Δέκα τροφές που, αν τις απολαμβάνουμε συχνά, θα κρατήσουμε μακριά τα σημάδια του χρόνου…

Οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς

Η χορτοφαγική δίαιτα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σύμφωνα με ποικίλες επιστημονικές μελέτες οι οποίες παρουσιάστηκαν σε συνέδριο στις ΗΠΑ.

"Τίποτα δεν κάνει έναν άνθρωπο τόσο ξεπερασμένο όσο το να επικρίνει τη νεότερη γενιά."

Adlai Stevenson, 1900-1965, Αμερικανός πολιτικός

  • 1656 - Η Αγγλία και η Γαλλία υπογράφουν ειρηνευτική συμφωνία.
    1789 - Ιδρύεται το αμερικανικό Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
    1919 - Η ημερήσια εφημερίδα «Καθημερινή» εκδίδεται στην Αθήνα.

© 2002-2019 MEDIA2DAY