ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

50 ασθένειες προλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή

Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη για τον οργανισμό μας, μεταξύ άλλων να προλάβει μέχρι και 50 πιθανές ασθένειες…

Τι αλλάζει στη διατροφή μας το χειμώνα;

Οι κρύες μέρες του χειμώνα χρειάζονται και τις κατάλληλες διατροφικές προσαρμογές. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε και τι πρέπει να προσέξουμε.

Νέα έρευνα δείχνει την ιδανική διατροφή

Ποιο είναι το καλύτερο, και το πιο βιώσιμο πλάνο διατροφής αυτή τη στιγμή; Μια νέα έρευνα προσπαθεί να μας δώσει απαντήσεις.

Τα καλύτερα βότανα και μπαχαρικά για την υγεία

Νομίζατε πως η φύση δεν έχει τα δικά της «φάρμακα»; Δείτε μερικά από τα πιο ισχυρά σε δράση βότανα και μπαχαρικά.

Μήπως χρειάζεσαι περισσότερες φυτικές ίνες;

Τι είναι οι φυτικές ίνες, γιατί είναι απαραίτητες για την σωστή λειτουργία του οργανισμού σου, και σε ποιες τροφές θα τις βρεις.

Η έλλειψη ύπνου μας κάνει να θέλουμε γλυκά

Μια νέα έρευνα έρχεται να εξηγήσει γιατί ο εγκέφαλός μας θέλει γλυκά όταν μας λείπει ύπνος. Τι πάει άραγε λάθος;

Πόσο ανθυγιεινό είναι το βούτυρο;

Μπορεί να μην φέρνει την καταστροφή στο σώμα μας, όμως το βούτυρο σίγουρα δεν είναι υγιεινή τροφή. Τα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσής του.

Νευρική ανορεξία: Πώς θα καταλάβω ότι έχω πρόβλημα

Τα σημάδια και οι επιπτώσεις στην υγεία μιας από τις πιο ύπουλες διατροφικές διαταραχές. Πώς θεραπεύεται;

Τα κίτρινα ή τα λευκά τυριά είναι πιο υγιεινά;

Σε τι οφείλεται το κίτρινο ή το λευκό χρώμα σε ένα τυρί και ποια είδη είναι τα πιο υγιεινά;

Μια κούπα καφέ εναντίον Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ;

Ένα καφεδάκι την ημέρα, κάθε μέρα, μπορεί να δράσει κατά των νόσων Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα.

"Οι πεποιθήσεις μπορούν να χειραγωγηθούν. Μόνο η γνώση είναι επικίνδυνη."

Frank Herbert, 1920-1986, Αμερικανός συγγραφέας

  • 1921 - Αντιπαρατάσσονται τα αντίπαλα στρατεύματα Ελλήνων και Τούρκων στη Μικρά Ασία.
    1925 - Ο στρατηγός Θεόδωρος Πάγκαλος επιβάλλει τη βραχύβια δικτατορία του.
    1941 - Η ιταλική σημαία υψώνεται στην Ακρόπολη, δίπλα στη γερμανική και την ελληνική.
    1959 - Η Κούβα κρατικοποιεί 2,35 εκατομμύρια εκτάρια γης, σύμφωνα με τη νέα αγροτική μεταρρύθμιση.
    1991 - Η Γιουγκοσλαβία διασπάται. Σλοβενία και Κροατία κηρύσσουν την ανεξαρτησία τους.

© 2002-2019 MEDIA2DAY