ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μειώσω τη χοληστερίνη;

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για το σώμα, όμως αν… ξεφύγει σε τιμές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πώς θα την μειώσετε φυσικά.

8 τέλειες χρήσεις για τη βρώμη

Η βρώμη δεν είναι μόνο για να την καταναλώνουμε με δημητριακά και γάλα ή γιαούρτι. Δείτε οκτώ εναλλακτικές χρήσεις της που θα σας εντυπωσιάσουν.

Τι να μαγειρέψω Κυριακή για την υπόλοιπη εβδομάδα;

Η μαγειρική είναι τέλεια, αλλά η μαγειρική με πρόγραμμα και έξυπνες λύσεις είναι ακόμα καλύτερη. Και μας γλυτώνει άπειρο χρόνο…

Ελαιόλαδο και ύπνος προστατεύουν από καρδιοπάθεια

Μία πρωτεΐνη του οργανισμού μπορεί να είναι το κλειδί για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων. Αλλά πώς σχετίζεται με την διατροφή μας;

10 υγιεινά πρωινά για βιαστικούς

Το πρωί έχετε ελάχιστο χρόνο για να ετοιμάσετε πρωινό; Δείτε δέκα σύντομες και θρεπτικές ιδέες… to go.
 

5 σούπερ ταβερνάκια για μαγειρευτά στα προάστια

Από το Παλαιό Φάληρο ως τη Ροδόπολη και το Χαλάνδρι, στα πέριξ της Αθήνας δοκιμάζουμε πενταντόστιμο σπιτικό φαγητό.

Όλος ο κόσμος σε ένα τραπεζάκι έξω στην Αθήνα

Λιβανέζικο ή μεξικάνικο; Ινδικό ή ιταλικό; Πέντε σούπερ έθνικ διευθύνσεις που μας σερβίρουν τις νοστιμιές τους σε τραπεζάκια έξω.

Οι τροφές που μας κρατούν νέους

Δέκα τροφές που, αν τις απολαμβάνουμε συχνά, θα κρατήσουμε μακριά τα σημάδια του χρόνου…
 

Κουίζ: Τι ξέρεις από διατροφή;

Ένα απλό κουίζ για να δεις αν «το’χεις» με τη διατροφή ή αν είσαι διατροφικά αναλφάβητος.

Όσα πρέπει να ξέρεις για τους υδατάνθρακες

Όσα πρέπει να ξέρετε για τους υδατάνθρακες, τους «καλούς» και τους «κακούς», τη σημασία και τα οφέλη τους για την υγεία.

"Ή είμαι ερωτευμένη και δυστυχώ με τρόπο αστείο, ή είμαι λογική και πλήττω θανάσιμα."

Μαλβίνα Καράλη, 1954-2002, Συγγραφέας & δημοσιογράφος

  • 1871 - Ξεκινά η Παρισινή Κομμούνα.
    1885 - Οι Μετί της επαρχίας του Σασκάτσουαν υπό τον Λουί Ριέλ ξεκινούν τη Βορειοδυτική Επανάσταση εναντίον του Καναδά.
    2000 - Εκλέγεται πρόεδρος της Ρωσίας o Βλαντιμίρ Πούτιν.

© 2002-2020 MEDIA2DAY