ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

«Μεταλλαγμένα» τρόφιμα: Τα υπέρ και τα κατά

Τι… εστί «μεταλλαγμένα» τρόφιμα, πώς παράγονται και τι ισχύει στην Ελλάδα για την καλλιέργεια και την κατανάλωση τους;

Γιατί τα όσπρια είναι διατροφικός θησαυρός

Οχτώ λόγοι να τρώτε περισσότερες φακές, φασόλια, ρεβίθια, φάβα και άλλα όσπρια... που μας κάνουν καλό.

Τι πρέπει να προσέξουμε στα τρόφιμα της Σαρακοστής

Ο ΕΦΕΤ δίνει χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και την κατανάλωση των σαρακοστιανών για να μην βγάλετε την καθαρή Δευτέρα στην… τουαλέτα.

Σούπερ τροφές για τους κατοίκους των πόλεων

Η ζωή στους γρήγορους ρυθμούς της πόλης έχει αρνητική επίπτωση στην υγεία μας. Ποια τρόφιμα μας προστατεύουν;

Χυμοί και smoothies ενάντια στη δυσκοιλιότητα

Δείτε πώς θα φτιάξετε λαχταριστά smoothies με τα φρούτα και τα λαχανικά του χειμώνα, για να αποχαιρετίσετε τη δυσκοιλιότητα μια για πάντα.

Γιατί είναι πολύτιμες για την υγεία οι φυτικές ίνες;

Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες σε μια υγιεινή διατροφή. Σε ποιες χωρίζονται και τι προσφέρουν στον οργανισμό μας;

Τα πιο υγιεινά πιάτα κρεατικών

Ποια είδη κρέατος αποτελούν ιδανικές επιλογές για όσους προσέχουν τη διατροφή και τη σιλουέτα τους;

«Η Διατροφή ως Πολιτισμός» στον Ιανό

"Η τροφή, να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου", έλεγε ο Ιπποκράτης.

Οι φυσικοί τρόποι για καλύτερη χώνεψη

Φυσικά χωνευτικά για να βοηθήσετε την πέψη και το στομάχι σας, χωρίς να επιβαρυνθείτε με φάρμακα.

Ποιες τροφές βελτιώνουν την υγεία μας;

Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποίηση μεταβολισμού, ήρεμος ύπνος. Ποια τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά ωφελούν τομείς απαραίτητους για να είμαστε υγιείς;

SPONSORED LINKS

"Τα λεφτά θα σου αγοράσουν ένα σκύλο, αλλά όχι το κούνημα της ουράς του."

Josh Billings, 1818-1885, Αμερικανός χιουμορίστας

  • 1942 - Β' Παγκόσμιος Πόλεμος: Πραγματοποιείται η αποτυχημένη απόβαση της Διέππης στη Γαλλία από Καναδικές δυνάμεις
    1953 - Η CIA βοηθά στην ανατροπή της κυβέρνησης του Μοχάμεντ Μοσαντέκ στο Ιράν και την επάνοδο του Σάχη Μοχάμεντ Ρεζά Παχλαβί
    1960 - Με το σοβιετικό δορυφόρο "Σπούτνικ 5" εκτοξεύονται στο διάστημα και οι σκυλίτσες Στρέλκα και Μπέλκα
    1974 - Ένα μήνα μετά τη τουρκική εισβολή στην Κύπρο, δολοφονείται στη Λευκωσία ο Αμερικανός πρεσβευτής στη Κύπρο Ρότζερ Ντέϊβις
    1991 - Ανώτατα στελέχη της κυβέρνησης στη Σοβιετική Ένωση πραγματοποιούν πραξικόπημα κατά του Προέδρου Μιχαήλ Γκορμπατσώφ, που τελικά κατέρρευσε σε τρεις μέρες

© 2002-2018 MEDIA2DAY