ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

Τι πρέπει να προσέχουμε στο τηγάνισμα της πατάτας

Πώς πρέπει να τηγανίζουμε τις πατάτες για να μην είναι καρκινογόνες; Ο οργανισμός τροφίμων της Βρετανίας προειδοποιεί.

Όντως ανοίγει την όρεξη το αλκοόλ

Μήπως πεινάτε και τσιμπολογάτε ακατάσχετα κάθε φορά που βγαίνετε για ποτό; Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν την σύνδεση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και… λιγούρας.

Γιατί οι συχνές δίαιτες-εξπρές... σας παχαίνουν

Μην κάνετε συχνά δίαιτες-εξπρές γιατί θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. Δείτε γιατί τα… πρωτόγονα ένστικτά μας σαμποτάρουν τις υπερβολικές δίαιτες.

Πώς να σταματήσω να τρώω τόσο πολύ

Υπάρχουν φορές που θέλετε να φάτε τον… άμπακο; Χρήσιμες συμβουλές για να περιορίσετε την τροφή που καταναλώνετε.

Γιατί δεν «πέφτει» η κοιλιά;

Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε αλλά το λίπος στην κοιλιά επιμένει. Τι μπορεί να φταίει;

Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου;

Το λανθάνειν είναι ανθρώπινο, και στο κομμάτι της διατροφής. Δείτε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη και πώς θα τα αποφύγετε.

Οι διατροφικοί μύθοι που μάλλον πιστεύετε ακόμα

Κάνουν τα αυγά «κακό»; Αδυνατίζουμε μόνο με μικρά και συχνά γεύματα; Διατροφικοί μύθοι που σίγουρα πιστεύετε κι εσείς.

Μήπως γι' αυτό δεν χάνεις βάρος;

Τρώτε υγιεινά, γυμνάζεστε συχνά, και ωστόσο τα κιλά επιμένουν; Μπορεί ο λόγος να είναι διαφορετικός –και να έχει να κάνει με την υγεία σας.

Πώς θα μειώσετε το βραδινό τσιμπολόγημα

Σας πιάνει πάντα μια λιγούρα, εκεί γύρω στα Μεσάνυχτα; Ξέρουμε τι την προκαλεί, και πώς μπορείτε να τη νικήσετε.

10 τροφές που σε κάνουν να πεινάς

Σας έπιασε μια λιγούρα; Κι άλλη; Και άλλη μία το βράδυ; Δείτε ποια τρόφιμα αυξάνουν την όρεξη και σας «φορτώνουν» με έξτρα θερμίδες.

SPONSORED LINKS

"Η ύψιστη μορφή άγνοιας είναι όταν απορρίπτεις κάτι που δεν ξέρεις τίποτε γι’ αυτό."

Wayne W. Dyer

  • 1915 - Η Ιταλία κηρύσσει τον πόλεμο κατά της Τουρκίας (Α' Παγκόσμιος Πόλεμος)

    1991 - Η Λεττονία κηρύσσει την ανεξαρτησία της

    1991 - Καταρρέει το πραξικόπημα κατά του ηγέτη της ΕΣΣΔ, Μιχαήλ Γκορμπατσώφ

© 2002-2018 MEDIA2DAY