ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ

Πότε γίνεται προβληματική η χρήση του κινητού;

Δεν είναι πάντα εύκολο να χρησιμοποιείς το κινητό σου με μέτρο, αλλά πότε γίνεται προβληματική η χρήση; Μια νέα έρευνα απαντά…

Πότε γίνεται προβληματική η χρήση του κινητού;

Το κινητό είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Και δεν είναι λίγες οι φορές που σκεφτόμαστε μήπως κι εμείς το έχουμε παρακάνει—κάπου εκεί πάνω στο σαραντάλεπτο που συνειδητοποιούμε ότι έχουμε καεί στο scrolling κι έχουμε ξεχάσει όλες τις ευθύνες μας. Πόσο προβληματική, όμως, γίνεται στ’ αλήθεια η χρήση του κινητού μας;

Μια νέα βρετανική έρευνα μελέτησε τις συνήθειες χρήσης κινητού σε 3.400 αμερικανούς φοιτητές, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι ένας στους πέντε εμφανίζει προβληματική χρήση. Τι σημαίνει όμως αυτό;

Προβληματική χρήση του κινητού τηλεφώνου εντοπίζεται όταν:
*Το χρησιμοποιούμε σε υπερβολικό βαθμό (μτφρ: οι φίλοι σου λένε ότι το ‘καψες)
*Δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε στη δουλειά (μτφρ: δε σταματάς να τσεκάρεις αν είδε το story σου το γκομενάκι)
*Αισθανόμαστε άγχος χωρίς το κινητό μας (μτφρ: δε χρειάζεται, όλοι το έχουμε νιώσει)
*Φτάνουμε στο σημείο να έχουμε πονοκέφαλο ή θολή όραση από την πολλή χρήση (μτφρ: όταν κι ένας γιατρός θα σου έλεγε ότι το ‘καψες)

Οι ερευνητές έδωσαν στους συμμετέχοντας ερωτηματολόγια με 156 ερωτήσεις, και οι απαντήσεις τους έλαβαν βαθμολογία από 10-60, με βαθμό 32 και άνω να θεωρείται προβληματικός. 20% των συμμετεχόντων έφτασαν ή ξεπέρασαν αυτό το σκορ, με τις φοιτήτριες να αποτελούν 64% αυτού του ποσοστού. Άμεση συσχέτιση φαίνεται να υπάρχει και με χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις.

Επιπλέον παρατηρήσεις των ερευνητών ήταν πως στην ομάδα προβληματικών χρηστών ήταν πιο πιθανό να εμφανιστούν προβλήματα κατάχρησης αλκοόλ, χαμηλής αυτοεκτίμησης, κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής. Οι ερευνητές τονίζουν, όμως, πως δεν υπάρχει απαραίτητα σχέση αιτίου-αιτιατού εδώ, και ότι σίγουρα χρειάζεται περισσότερη μελέτη του φαινομένου.

Και έχουμε να σας κάνουμε δύο ερωτήσεις: Πιστεύετε ότι έχετε προβληματική σχέση με το κινητό σας; Θεωρείτε ότι η ολοένα αναπτυσσόμενη τεχνολογία φταίει για τα ψυχολογικά μας προβλήματα, ή ότι είναι ένας παράγοντας που τυχαίνει να τα επηρεάζει;


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

"Τίποτα δεν κάνει έναν άνθρωπο τόσο ξεπερασμένο όσο το να επικρίνει τη νεότερη γενιά."

Adlai Stevenson, 1900-1965, Αμερικανός πολιτικός

  • 1656 - Η Αγγλία και η Γαλλία υπογράφουν ειρηνευτική συμφωνία.
    1789 - Ιδρύεται το αμερικανικό Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
    1919 - Η ημερήσια εφημερίδα «Καθημερινή» εκδίδεται στην Αθήνα.

© 2002-2019 MEDIA2DAY