ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ

Μήπως είσαι κι εσύ ευθυνόφοβος;

Απάντα ειλικρινά σε 15 ερωτήσεις, για να μάθεις αν πάσχεις κι εσύ από μια από τις δημοφιλέστερες φοβίες του καιρού μας.

Μήπως είσαι κι εσύ ευθυνόφοβος;

Κατ’ αρχάς, για να σε καθησυχάσουμε (κάπως) το «ευθυνόφοβος» δεν είναι βρισιά, είναι μια απολύτως αναγνωρισμένη διαταραχή προσωπικότητας, και πολύ συνηθισμένη φοβία. Κατά κανόνα, τη φοβία γεννά ένα τραυματικό γεγονός (για παράδειγμα, σε εμπιστεύτηκαν να κάνεις κάτι σημαντικό στο οποίο απέτυχες) ή η ανατροφή από πολύ αυστηρούς γονείς, απέναντι στους οποίους –και κατά συνέπεια, απέναντι σε κάθε μορφή ευθύνης− επαναστατείς μεγαλώνοντας.

Επίσημα αναγνωρισμένα συμπτώματα που να είναι κοινά σε όλους δεν υπάρχουν, καθώς η φοβία –όπως όλες οι φοβίες− εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άνθρωπο. Οπότε, για να αναγνωρίσεις αν όντως πάσχεις από ευθυνοφοβία, και να αναζητήσεις βοήθεια αν θεωρείς ότι χρειάζεται, θα χρειαστεί να παρατηρήσεις προσεκτικά την συμπεριφορά σου. Για αρχή, απαντώντας ειλικρινά στις εξής ερωτήσεις:

Αν μπορούσες να διαλέξεις, θα προτιμούσες να κάνεις μια δουλειά απολύτως βαρετή, από το να αναλαμβάνεις καινούρια πρότζεκτ και νέες ευθύνες;

Πόσος καιρός έχει περάσει από τότε που έκανες κάτι καινούριο/ ενδιαφέρον στη δουλειά σου;

Νιώθεις δυστυχής ήδη από το προηγούμενο βράδυ όταν το πρωί έχεις να πας σε δημόσια υπηρεσία; (Εντάξει, αυτό το νιώθουμε όλοι στην Ελλάδα. Πόσο δυστυχής νιώθεις σε σχέση με τους φίλους σου όταν έχουν να πάνε σε δημόσια υπηρεσία, είναι η ερώτηση)

Δεν πηγαίνεις γενικά σε γιατρούς, κάνεις σπάνια εξετάσεις, και όταν έχεις κάτι περιμένεις να περάσει μόνο του, πριν πάρεις την απόφαση να κλείσεις ραντεβού στο γιατρό μόνο αν και εφόσον δεις ότι τελικά δεν περνάει, ή χειροτερεύει.

Ακόμα και τότε, ζητάς από κάποιον άλλο να σου κλείσει το ραντεβού στο γιατρό;

Αποφεύγεις γενικά κάθε είδους τηλεφωνήματα σε πάσης φύσεως υπηρεσίες;

Ακόμα και για delivery;

Όσο μπορείς, αποφεύγεις να πάρεις αποφάσεις, ακόμα και για απλά πράγματα, όπως για παράδειγμα πού θα βρεθείς με τους φίλους σου το βράδυ, επειδή φοβάσαι πως το μέρος που θα διαλέξεις μπορεί να μην τους αρέσει;

Οπότε απαντάς «ό,τι θες εσύ» τουλάχιστον στις μισές ερωτήσεις που σου κάνουν μέσα στην ημέρα;

Έχεις αρνηθεί ποτέ δουλειά επειδή θεωρούσες ότι δεν έχεις αρκετή εμπειρία, ή αρκετή γνώση για να την κάνεις;

Παρ’ όλο που αυτή η δουλειά θα σου έδινε εύκολα έξτρα λεφτά;

Νιώθεις ανακούφιση όταν αναθέτεις τις δουλειές σου σε άλλους;

Προτιμάς να πληρώσεις κάποιον για να κάνει μια δουλειά την οποία θα μπορούσες να κάνεις εύκολα μόνος σου;

Νοσταλγείς τα παιδικά σου χρόνια, και ο βασικός λόγος είναι ότι τότε «δεν είχες ευθύνες»;

Δεν έχεις ξεκινήσει τίποτα καινούριο ως ενήλικας (να κάνεις ή να μαθαίνεις: π.χ. ξένη γλώσσα, καινούριο χόμπι, συμμετοχή σε εθελοντικά προγράμματα) γιατί σε αγχώνει η δέσμευση που απαιτείται ή/και το ενδεχόμενο να αποτύχεις ή να μην έχεις αρκετό χρόνο και να τα παρατήσεις;


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

σχετικά άρθρα

"Οι πεποιθήσεις μπορούν να χειραγωγηθούν. Μόνο η γνώση είναι επικίνδυνη."

Frank Herbert, 1920-1986, Αμερικανός συγγραφέας

  • 1921 - Αντιπαρατάσσονται τα αντίπαλα στρατεύματα Ελλήνων και Τούρκων στη Μικρά Ασία.
    1925 - Ο στρατηγός Θεόδωρος Πάγκαλος επιβάλλει τη βραχύβια δικτατορία του.
    1941 - Η ιταλική σημαία υψώνεται στην Ακρόπολη, δίπλα στη γερμανική και την ελληνική.
    1959 - Η Κούβα κρατικοποιεί 2,35 εκατομμύρια εκτάρια γης, σύμφωνα με τη νέα αγροτική μεταρρύθμιση.
    1991 - Η Γιουγκοσλαβία διασπάται. Σλοβενία και Κροατία κηρύσσουν την ανεξαρτησία τους.

© 2002-2019 MEDIA2DAY