Δημοσίευση |
31 Ιανουαρίου 2006
Η έλλειψη χρόνου προβάλλει ως το συνηθέστερο άλλοθι σε όσους αμελούν να κάνουν κάτι για το σώμα τους.
Δεν είναι λίγοι μάλιστα αυτοί που πιστεύουν πως για να ξεκινήσουν να γυμνάζονται ή να παρακολουθούν συστηματικά το βάρος και τη διατροφή τους χρειάζονται τη ”βοήθεια των ειδικών” και άρα πρέπει να εμπλακούν σε χρονοβόρες διαδικασίες επισκέψεων, ραντεβού κλπ.
Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Μολονότι δεν είναι ό,τι καλύτερο για έναν άπειρο να ξεκινά χωρίς τις συμβουλές ενός έμπειρου γυμναστή, πολλές από τις φροντίδες του σώματός σας είναι σίγουρο πως μπορείτε να τις αναλάβετε και μόνοι σας, αρκεί να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό.
Είναι μύθος ότι χρειάζεται κανείς μια περιουσία για να αθληθεί κατ’ οίκον, μολονότι (και εκεί) εάν θέλει κάποιος να ξοδέψει πολλά χρήματα, υπάρχει τρόπος...
Το in2life σας παρουσιάζει πέντε χρήσιμα ”εργαλεία” που μπορείτε να παραγγείλετε από το σπίτι ή το γραφείο σας και που θα επιτρέψουν να ιδρώσετε ή απλώς να παρακολουθείτε το βάρος και την φυσική σας κατάσταση.
* Ηλεκτρονικό πιεσόμετρο καρπού
Πλήρως αυτόματη συσκευή καρπού που χρησιμοποιεί μια προχωρημένη παλμογραφική μέθοδο για τη μέτρηση της πίεσής σας με πολύ ακριβέστερο τρόπο από τις συνηθισμένες μηχανικές συσκευές. Αυτόματη ενεργοποίηση και απενεργοποίηση, καθώς και μνήμη που συγκρατεί τις τελευταίες ενδείξεις. Διατίθεται περίπου στην τιμή των 80 ευρώ (χωρίς τα έξοδα αποστολής).
* Προσωπικός διαιτολόγος