Κερδίστε προσκλήσεις,
Gadgets και Εκπτώσεις
maps.in2life.gr
Η νέα υπηρεσία χαρτών του in2life.gr
food.in2life.gr
Γευστικά (και συνήθως οικονομικά) top picks για καλοφαγάδες
Sex & Σχέσεις
Αναρωτηθείτε και Ρωτήστε τα Πάντα για Sex και Σχέσεις
Ο ειδικός σάς απαντά!
Travel.in2life.gr
Οδηγός χειμερινών
αποδράσεων
Αθήνα: 11-14oC Θεσσαλονίκη: 9-12oC
ΚριοςΤαυροςΔιδυμοι
ΚαρκινοςΛεωνΠαρθενος
ΖυγοςΣκορπιοςΤοξοτης
ΑιγοκερωςΥδροχοοςΙχθεις
 303112345 Εγγραφείτε και κερδίστε

Γιορτές 2011
Ιδέες διασκέδασης και δώρων για τις πιο λαμπερές ημέρες του έτους!
Βιβλίο
Πλήρες αφιέρωμα με video- ντοκυμαντέρ για τη δημιουργία ενός βιβλίου και το μέλλον του
Ευεξία - Σωστή Άθληση
Video- Αφιέρωμα στις βασικές αρχές του ερασιτεχνικού αθλητισμού. Όσα πρέπει να ξέρουμε για σωστή άθληση
Δέκα «σούπερ» προϊόντα διατροφής απομυθοποιούνται Ο «πλούσιος» βασιλικός πολτός, η «σούπερ τροφή» σπιρουλίνα, ο «δυναμίτης υγείας» ονόματει ιπποφαές και επτά ακόμα συμπληρώματα τα οποία η βιομηχανία του κέρδους και του marketing έχει αναγάγει σε… θαυματουργά απομυθοποιούνται – και - βάσει ερευνών. (30/1/2012) συνέχεια
Έξι τροφές με… καλή διάθεση Στρες; Νεύρα; Άγχος; Στεναχώρια; Μην μασάτε. Ή μάλλον… μασήστε και «πολεμήστε» τα αρνητικά συναισθήματα με την βοήθεια έξι τροφών οι οποίες βάσει ερευνών μπορούν να σας φτιάξουν την διάθεση. (16/1/2012) συνέχεια
 
Σαμποτάρει το μυαλό σας τη δίαιτα; Καταφέρνετε να χάσετε βάρος, και το ξαναπαίρνετε σε χρόνο μηδέν; Ίσως να μη φταίνε τα σοκολατάκια, αλλά ο οργανισμός σας, που προσπαθεί να διατηρήσει ένα συγκεκριμένο βάρος το οποίο θεωρεί ότι είναι το κατάλληλο για εσάς, λένε οι επιστήμονες. (10/1/2012) συνέχεια
Crash test στο junk food: Πόσα κρύβει ένα σουβλάκι; Πόσες θερμίδες έχει ένα burger και πόσα λιπαρά ένα κομμάτι πίτσα; Είναι υγιεινή επιλογή το σουβλάκι; Τι παγίδες κρύβει μία σαλάτα; Βάζουμε στο διατροφικό μικροσκόπιο τα δημοφιλέστερα «γρήγορα φαγητά» και μαθαίνουμε τι «μας παίρνει» να φάμε. (14/12/2011) συνέχεια
«Εορταστική» διατροφή: Τρώγοντας… έξυπνα Η εορταστική περίοδος πλησιάζει και ήδη οι πρώτοι θερμιδοφόροι πειρασμοί έχουν κάνει την εμφάνισή τους απειλώντας την σιλουέτα σας. Τι θα πρέπει να προσέξετε στα εορταστικά γεύματα, αλλά και πώς μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας σε συνδυασμό με άσκηση. (2/12/2011) συνέχεια
 
20 νόστιμα σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες Ο πιο υγιεινός τρόπος να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες που «χτυπούν» ανάμεσα στα γεύματα είναι να επιλέξετε κάποια πεντανόστιμα σνακ, πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, που δεν θα σας επιβαρύνουν με περισσότερες από 100 θερμίδες. (21/11/2011) συνέχεια
Διατροφή και διάθεση: Οι τροφές που μας… φτιάχνουν Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την διάθεσή μας; Βάσει ερευνών, ναι. Αρκεί να κάνουμε τις σωστές επιλογές. Ποια συστατικά και τροφές μπορούν να μας «ανεβάσουν» ψυχολογικά και γιατί; (8/11/2011) συνέχεια
Έρευνα: Πώς διατηρείται το «χαμένο» βάρος; Είναι γνωστό ότι όσοι κάνουν δίαιτα στην πλειοψηφία των περιπτώσεων ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά. Ή μήπως όχι; Νέα έρευνα στην Αμερική αποκαλύπτει τα «μυστικά» της αποδοτικής δίαιτας, μελετώντας 3.000 άνδρες και γυναίκες. (24/10/2011) συνέχεια
 
Δίαιτα: Οχτώ λάθη και πώς να τα αποφύγετε Τα «καταραμένα» περιττά κιλά δεν λένε να φύγουν και το εφαρμοστό τζιν που έχετε βάλει στο μάτι δεν κουμπώνει με τίποτα. Μήπως κάνετε κάτι λάθος στην δίαιτα που ακολουθείτε; Πιθανότατα. Οι μεγαλύτεροι εχθροί στην προσπάθεια απώλειας βάρους – που μάλλον κάνατε φίλους σας. (19/10/2011) συνέχεια
Έρευνα: Η καλή διατροφή νικά τα επικίνδυνα για την καρδιά γονίδια
(13/10/2011)
Υγιεινή διατροφή: Μάθετε το μυαλό σας να την αγαπά
(26/9/2011)
Γιατί όταν πεινάμε θέλουμε junk;
(22/9/2011)
Πατατάκια τέλος: 4 υγιεινές επιλογές για να τα αντικαταστήσετε
(16/9/2011)
Η μαύρη σοκολάτα καλή, όσο και η γυμναστική!
(15/9/2011)
Έρευνα: Αυταπάτη η επίδραση της καφεΐνης(;)
(5/9/2011)
10 tips για low budget υγιεινή διατροφή
(30/8/2011)
Δέκα τροφές για να διατηρήσετε την σιλουέτα σας
(17/8/2011)
Οι συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις, η σωστή διατροφή και το κόστος τους
(11/8/2011)
Λαχανικά: Κάντε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν
(11/8/2011)