ΕΥΕΞΙΑΥΓΕΙΑ

Πώς θα προστατευθείτε από τον καρκίνο του μαστού;

Ερευνητές αποκαλύπτουν τρεις σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Δείτε ποιοι είναι και προστατευτείτε.

Πώς θα προστατευθείτε από τον καρκίνο του μαστού;

Γυμναστική, σωματικό βάρος, κατανάλωση αλκοόλ. Αυτοί είναι, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, τρεις από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Συγκεκριμένα, όσον αφορά το αλκοόλ, οι μελετητές του Αμερικανικού Ινστιτούτου Καρκινικής Έρευνας και το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο, επεσήμαναν μετά από έρευνα το εξής: Ακόμα και ένα ποτήρι κρασί ή άλλου αλκοολούχου ποτού τη μέρα, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του μαστού. «Αυτό υποδεικνύει ότι, όταν έχουμε να κάνουμε με τον καρκίνο του μαστού, δεν υπάρχει κανένα ασφαλές όριο ποσότητας αλκοόλ που μπορεί κανείς να καταναλώσει».

Όσον αφορά την σωματική άσκηση και το βάρος, επεσήμαναν πως η έντονη σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο της ασθένειας σημαντικά – κατά 17% σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση και 10% σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Την ίδια στιγμή, η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους παίζει σπουδαίο ρόλο, αφού οι υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μετά την εμμηνόπαυση.

Στην έρευνα, συγκεντρώθηκαν στοιχεία από 119 διαφορετικές μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 12 εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο.

Πηγή: Telegram 

σχετικά άρθρα

SPONSORED LINKS

"Η αυτοπεποίθηση προκύπτει όχι από το να έχεις πάντα δίκιο, αλλά από το να μη φοβάσαι να έχεις άδικο."

Peter T. McIntyre

  • 1812 - Ξεκινά ο Βορειοαμερικανικός Πόλεμος του 1812 ανάμεσα στις ΗΠΑ και τη Βρετανία.
    1815 - Η Μάχη του Βατερλό. Οι ενωμένες δυνάμεις Βρετανών και Πρώσων, υπό τους στρατηγούς Ουέλλινγκτον και Μπλίχερ αντίστοιχα, συντρίβουν τις γαλλικές δυνάμεις, των οποίων ηγούνταν ο αυτοκράτορας Ναπολέων Α΄ Βοναπάρτης.
    1858 - Ο Κάρολος Δαρβίνος αποφασίζει να εκδώσει τη θεωρία του για την εξέλιξη των ειδών.
    1932 - Δημιουργείται η FIBA (με την ονομασία FIBB) στην Γενεύη της Ελβετίας.

© 2002-2018 MEDIA2DAY