ΕΥΕΞΙΑΥΓΕΙΑ

Ιδού κάθε πότε πρέπει να σηκώνεστε από την καρέκλα

Κάθε μισή ώρα πρέπει να σηκώνεστε από την καρέκλα, αν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι επίσημες συστάσεις για υγιή εγκέφαλο

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν επτά μυστικά για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να έχετε πάντα… μυαλό-ξυράφι.

Ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα αρκεί για υγιή οστά

Αρκεί ένα λεπτό τρεξίματος την ημέρα για να βελτιώσει την οστική υγεία των γυναικών, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες.

Προγνωστικό μοντέλο προβλέπει την ημικρανία

Ένα νέο προγνωστικό μοντέλο ανοίγει δρόμους για την… πρόγνωση της ημικρανίας, πριν αυτή εκδηλωθεί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα «ατυχήματα» των διακοπών

Τσιμπήματα, ατυχήματα στη θάλασσα, εγκαύματα από την ηλιοθεραπεία… Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τα κυριότερα «απρόοπτα» του καλοκαιριού.

Ανακαλύφθηκε το γονίδιο της ανδρικής μακροζωίας

Γονιδιακή μετάλλαξη χαρίζει έως δέκα παραπάνω χρόνια ζωής, αλλά… μόνο στους άνδρες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.

Ήλιος: Οι κίνδυνοι και πώς θα προστατευτούμε

Το καλοκαίρι του… ανήκει, όμως κρύβει πολλούς κινδύνους στις ακτίνες του. Πώς μας βλάπτει ο ήλιος και με ποιους τρόπους θα προστατευτούμε;

Πώς θα προστατευθείτε από τον καρκίνο του μαστού;

Ερευνητές αποκαλύπτουν τρεις σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Δείτε ποιοι είναι και προστατευτείτε.

Γιατί έχω καθυστέρηση: Όταν η περίοδος αργεί…

Μπορεί να φταίει το στρες, μια εξαντλητική δίαιτα, κάποια πάθηση ή, προφανώς, η πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Γιατί πονάει το στομάχι μου;

Πού οφείλεται ο πόνος στο στομάχι; Από διάφορες δυσανεξίες και άγχος, μέχρι σοβαρότερες παθήσεις, οι απαντήσεις ποικίλλουν ανάλογα με την περίπτωση.

SPONSORED LINKS

"Να τρως λιγότερο, να γεύεσαι περισσότερο."

Κινέζικη παροιμία

  • 1564 - Γέννηση του αστρονόμου Γαλιλαίου Γαλιλέι
    1710 - Γέννηση του Γάλλου βασιλιά Λουδοβίκος ΙΕ'

© 2002-2018 MEDIA2DAY