Κερδίστε προσκλήσεις, Gadgets και Εκπτώσεις
food.in2life.gr
100 γευστικά (και συνήθως οικονομικά) top picks για καλοφαγάδες
Sex & Σχέσεις
Αναρωτηθείτε και Ρωτήστε τα Πάντα για Sex και Σχέσεις
Travel.in2life.gr
Οδηγός χειμερινών αποδράσεων
Αθήνα: 9-17oC Θεσσαλονίκη: 3-10oC 891011121314 Εγγραφείτε και κερδίστε

Γιορτές 2009
Ιδέες διασκέδασης και δώρων για τις πιο λαμπερές ημέρες του έτους!
Κοιλιακοί: Έξι συμβουλές και έξι ασκήσεις για sixpack Άπιαστο όνειρο ή κοντινή πραγματικότητα; 'O,τι από τα δύο και αν αντιπροσωπεύει για εσάς ο στόχος των γραμμωμένων κοιλιακών, το σίγουρο είναι πως δεν αποτελεί ουτοπία. Tips και ασκήσεις για να κάνετε το πολυπόθητο όνειρο πραγματικότητα. (4/3/2010) συνέχεια
Ξυπόλητο τρέξιμο: Καλύτερο από τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια (;) Όλο και πιο δημοφιλής γίνεται η τάση του barefoot running στο εξωτερικό, ενώ δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που υποστηρίζουν πως οι δρομείς τραυματίζονται λιγότερο χωρίς παπούτσια. Γιατί είναι προτιμότερο να τρέχουμε ξυπόλητοι και τι κάνουμε όταν πονάμε; (2/3/2010) συνέχεια
 
Κλασικές ασκήσεις: To... Hall of Fame του γυμναστηρίου Όσες δεκαετίες και αν περάσουν, όσους διαφορετικούς τρόπους εκγύμνασης και αν χρησιμοποιήσουμε, υπάρχουν «αθάνατες» ασκήσεις που εξακολουθούν να φέρνουν εντυπωσιακά αποτελέσματα σε εκατομμύρια αθλούμενους. Ποιες είναι και πώς τις εκτελούμε σωστά; (23/2/2010) συνέχεια
Ασκήσεις για καλύτερο σεξ Γυμναζόμαστε για να τονώσουμε και να βελτιώσουμε το σώμα μας –και την αυτοπεποίθησή μας. Ξέρατε, όμως, ότι ορισμένες ασκήσεις γυμναστικής μπορούν να βελτιώσουν και την σεξουαλική μας ζωή; Ποιες είναι αυτές οι ασκήσεις και πώς θα τις εφαρμόσουμε; (18/2/2010) συνέχεια
Αδυνάτισμα: "Ολική επαναφορά" σε ένα μήνα Αδυνάτισμα, δύναμη και βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης είναι μερικοί από τους στόχους που θέτουμε για το νέο έτος. Πραγματοποιήστε τους ακολουθώντας το πλάνο που ετοιμάσαμε για εσάς και υποδεχτείτε την νέα δεκαετία με λογική... fitness.
(8/1/2010) συνέχεια
 
Εναλλακτικές μορφές γυμναστικής: Η ειδικός απαντά Τι είναι το Body Art που διδάσκεται η Madonna; Πώς ακριβώς ασκούνται οι πρωταγωνίστριες του Sex and the City με την yoga και τις pilates; Η personal trainer εναλλακτικής γυμναστικής κ. Αφροδίτη Βέρρου μας μιλά για την τέχνη του σώματος. (14/12/2009) συνέχεια
Μυϊκές Διατάσεις: Ποιες πότε και πώς Οι περισσότεροι ασκούμενοι τις αμελούν, αλλά έχουν μέγιστα οφέλη για το σώμα με κυριότερα αυτών την αποφυγή μυϊκών τραυματισμών και την βελτίωση της κινητικότητας. Ποιες είναι οι βασικότερες διατάσεις, πώς και πότε πρέπει να γίνονται; (4/12/2009) συνέχεια
Ασκήσεις για γυναίκες άνω των 50 Η φθορά του χρόνου γίνεται ιδιαίτερα εμφανής στο γυναικείο σώμα, πολύ περισσότερο μετά την ηλικία των πενήντα και την εμμηνόπαυση. Καθυστερήστε την όσο το δυνατό περισσότερο, κάνοντας μερικές απλές ασκήσεις στο γυμναστήριο ή το σπίτι. (25/11/2009) συνέχεια
 
Home Yoga: Eυεξία και Εναρμόνιση στο... σαλόνι σας Δεν είναι ανάγκη να έχετε γνώσεις Jogi ή Jogini για να πραγματοποιήσετε μερικές από τις βασικότερες ασκήσεις της Yoga στο σπίτι σας. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ηρεμία, καλή διάθεση, ένα υπόστρωμα και τον παρακάτω οδηγό. (18/11/2009) συνέχεια
Χειμερινό πλάνο: Χτίστε μυς σε τέσσερις εβδομάδες
(9/11/2009)
Base Training Academy: Χτίζοντας τους Personal Trainers του μέλλοντος
(14/10/2009)
Ασκήσεις γραφείου: Όχι άλλο πιάσιμο!
(6/10/2009)
Μέσα η κοιλιά, έξω το στήθος: Ασκήσεις για γυναίκες
(30/9/2009)
Ασκήσεις για άντρες άνω των 40
(25/9/2009)
Personal Training Studios: Άσκηση στα μέτρα σας
(21/9/2009)
Χτίσετε μύες στο... σπίτι
(15/9/2009)
Γυμναστική στην Ύπαιθρο: Επιστροφή στην Φύση
(24/8/2009)
Επιχείρηση παραλία No.2: "Γεμάτοι" μυς σε 7 ημέρες
(19/8/2009)
Το Στρες και οι ασκήσεις για να το καταπολεμήσετε
(11/8/2009)