Δημοσίευση | 12 Οκτωβρίου 2007
Ένα καλό μασάζ είναι συχνά το μόνο που μπορεί να μας ξεκουράσει από μία δύσκολη μέρα. Η καθιστική δουλειά, άλλωστε, και οι πολλές ώρες στο γραφείο μπροστά από έναν υπολογιστή κάνει το σώμα μας να «πιάνεται», τη μέση και την πλάτη μας να πονάει και τα χέρια να βρίσκονται ένα στάδιο πριν την αγκύλωση.
Ας μην ξεχνάμε, μάλιστα, ότι
το μασάζ είναι στην πραγματικότητα μία θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιούνταν ήδη από την αρχαιότητα τόσο στην Ελλάδα, με τις τεχνικές του Ιπποκράτη,
όσο και στην Ινδία αλλά και στην Κίνα, 5.000 χρόνια πριν. Γι’αυτό το λόγο υπάρχουν και πολλά είδη μασάζ (σουηδικό, σιάτσου, ρεφλεξολογία), βασισμένα πάντα στην αρχή της μάλαξης των μαλακών μορίων του σώματος αλλά με εξειδίκευση σε συγκεκριμένες «παθήσεις».
Πιο συγκεκριμένα, το
σουηδικό μασάζ, μία από τις πιο γνωστές μορφές, χρησιμοποιείται για την αποβολή του στρες ενώ μπορεί να φανεί χρήσιμο και στην καταπολέμηση του χρόνιου πόνου. Το
σιάτσου, γιαπωνέζικης προέλευσης, είναι πιο εξειδικευμένο, αφού γίνεται με πιέσεις σε ζωτικά σημεία του σώματος, μέσω των δακτύλων, με σκοπό να αποκατασταθεί η φυσική ροή της ζωτικής ενέργειας. Ενώ η
ρεφλεξολογία, από τις παλαιότερες μεθόδους, γίνεται στα χέρια και στο πόδια σκοπεύοντας στην βελτίωση ασθενειών όλου του σώματος.
Η ευεξία και η χαλάρωση που μας προσφέρει το μασάζ οφείλεται στην
καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στους μύες και στην αποβολή άχρηστων συσσωρευμένων ουσιών που δημιουργούν αυτή τη δυσάρεστη δυσκαμψία. Ταυτόχρονα, με το μασάζ, οι ρυθμοί της καρδιάς μειώνονται, με αποτέλεσμα να πέφτει η αρτηριακή πίεση, να αυξάνεται η παραγωγή ενδορφινών και να
ανακουφίζονται ακόμα και οι πονοκέφαλοι.
Αρκετά, όμως, με τις λεπτομέρειες. Για να αντιληφθούμε πλήρως τα θεραπευτικά οφέλη του μασάζ,
πάμε να δούμε πού θα κάνουμε μασάζ στην Αθήνα και πόσο θα μας κοστίσει: * Tansy Wellness Spa: Το κέντρο παρέχει 22 διαφορετικές εξειδικευμένες τεχνικές μασάζ για το πρόσωπο και το σώμα, ενώ σε κάποιες από αυτές χρησιμοποιούνται αρώματα και καλλυντικά σκευάσματα για ακόμα μεγαλύτερη χαλάρωση. Η διάρκεια της κάθε θεραπείας κυμαίνεται από 30 μέχρι 75 λεπτά και
οι τιμές ξεκινούν από 38 ευρώ για ένα Vitamin Facial Massage
και φτάνουν τα 90 ευρώ για το Shiatsu-Ohashiatsu Combination.
Tansy Wellness Spa: Λεωφ. Πεντέλης 20, Χαλάνδρι, τηλ.: 210 68 38 008 * Symmetria: Στο κέντρο υγείας και ομορφιάς Symmetria θα βρείτε, μεταξύ άλλων, θεραπείες μασάζ (π.χ. αρωματοθεραπεία, ρεφλεξολογία, ιαπωνικό μασάζ κεφαλής) που παρέχονται από εξειδικευμένο προσωπικό, και
με τιμές που κυμαίνονται από 40 έως 90 ευρώ, ανάλογα με την τεχνική που θα επιλέξετε.
Symmetria: Εθνικής Αντιστάσεως 66 & Ηροδότου, Χαλάνδρι, τηλ. 210 677 35 71-5
* Τάσος Κουκουβίτης: Ο κ. Κουκουβίτης είναι επαγγελματίας μασέρ και μπορεί να προσφέρει 7 διαφορετικά είδη μασάζ, μεταξύ των οποίων το
Total recall, ένα συνδυασμό σουηδικού, νευρομυϊκού και ταϊλανδέζικου μασάζ που χαρίζει χαλάρωση και ευεξία (
κόστος 60 ευρώ τα 90 λεπτά) και
μασάζ με θερμές πέτρες για εξισορρόπηση ενέργειας (
κόστος 50 ευρώ τα 60 λεπτά).
Τάσος Κουκουβίτης: Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6973 800 515 & 210 8046542