VIDEO

Όσα δεν σου είπαν για το κάψιμο λίπους

Όσα πρέπει να ξέρετε στο κομμάτι της άσκησης και της διατροφής για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας.

του Νικόλα Γεωργιακώδη

Πώς μπορούμε να χάσουμε μόνιμα λίπος μέσω της διατροφής και της άσκησης; Ποιες παγίδες θα πρέπει να αποφύγουμε; Τι γίνεται με τα πολλά και μικρά γεύματα; Βοηθά από μόνη της η αερόβια άσκηση;

Ο Εργοφυσιολόγος Δρ. Σπύρος Μεθενίτης και ο Διατροφολόγος Ανδρέας Ζουρδός ξεδιαλύνουν μύθους και μιλούν με αλήθειες για τον... δρόμο της απώλειας μέσω της άσκησης και της διατροφής.

SPONSORED LINKS

"Οι άνθρωποι δεν δέχονται την αλλαγή παρά μόνο όταν υπάρχει ανάγκη και δεν βλέπουν την ανάγκη παρά μόνο όταν υπάρχει κρίση."

Jean Monnet

  • 1719- Το Λιχτενστάιν κηρύττει ανεξαρτησία από την Αγία Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία του Γερμανικού Έθνους.
    1821- Γίνεται η Άλωση της Τριπολιτσάς κατά την Ελληνική Επανάσταση του 1821.
    1846- Ανακαλύπτεται ο πλανήτης Ποσειδώνας, από το Γερμανό Γιόχαν Γκάλε.
    1941- Πρώτα πειράματα θανάτωσης σε θαλάμους αερίων στο Άουσβιτς κατά το Ολοκαύτωμα.

© 2002-2017 MEDIA2DAY