ΔΙΑΤΡΟΦΗΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης εκτός κρέατος

Το κρέας δεν είναι η μοναδική τροφή για να λάβουμε πρωτεΐνη. Δείτε τις πιο πλούσιες εναλλακτικές του.

Τα πιο θρεπτικά κατεψυγμένα τρόφιμα

Ποια λαχανικά και φρούτα… οφείλουν να έχουν θέση στην κατάψυξή σας; Οι πιο θρεπτικές επιλογές που είναι καλύτερα να αγοράσετε κατεψυγμένες.

Σούπερ τροφές για καλύτερη διάθεση

Υπάρχουν τροφές που μας φτιάχνουν όντως τη διάθεση; Ναι, αλλά δεν είναι αυτές που νομίζετε. Μια λίστα που θα σας εκπλήξει.

Αυτά είναι τα super foods της άνοιξης

Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ικανά να μας μεταμορφώσουν σε σούπερ ήρωες.

10 πράγματα που δεν ξέρατε για τις φράουλες

Φραουλο-πληροφορίες που θα σας εκπλήξουν, από ένα σωρό οφέλη για την υγεία μέχρι το καλό που κάνει ο… συνδυασμός τους με αλκοόλ.

Τα φρούτα της άνοιξης και οι βιταμίνες τους

Φράουλες, δαμάσκηνα, βερίκοκα. Τι μας προσφέρουν τα μυρωδάτα φρούτα της άνοιξης σε επίπεδο βιταμινών;

Πώς δρα ο καφές σε σώμα και πνεύμα;

Μια κούπα καφέ επιδρά με αρκετούς τρόπους στο σώμα και το μυαλό μας. Δείτε παρακάτω μερικούς – θετικούς και αρνητικούς.

Γλυκαντικά: Όσα πρέπει να ξέρετε

Όσα πρέπει να ξέρετε για τις γλυκαντικές ουσίες. Οι πιο δημοφιλείς, οι πιο… φυσικές και τι θα πρέπει να προσέξουμε.

Τα πιο βρώμικα φρούτα και λαχανικά

Η περιβαλλοντική οργάνωση EWG δημοσίευσε τη λίστα με τα πιο «βρώμικα» εξαιτίας φυτοφαρμάκων φρούτα και λαχανικά και στην κορυφή φιγουράρει… η φράουλα.

Πώς οι ξηροί καρποί μας κάνουν καλό

Δείτε όσα μας προσφέρουν τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φιστίκια και άλλοι αγαπημένοι ξηροί καρποί.

SPONSORED LINKS

"Αυτό που είναι ενοχλητικό με τον έρωτα είναι ότι πρόκειται για ένα έγκλημα που δεν μπορείς να το διαπράξεις χωρίς συνένοχο."

Σαρλ Μποντλέρ

  • 1921 - Ψηφίζεται το πρώτο σύνταγμα της Τουρκίας από την εθνοσυνέλευση του Ερζερούμ.
    1936 - ο Εδουάρδος Η΄ ανέρχεται στο θρόνο του Ηνωμένου Βασιλείου
    1993 - ο Μπιλ Κλίντον ορκίζεται ως ο 42ος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών.
    1996 - Ο Γιασέρ Αραφάτ εκλέγεται πρόεδρος της Παλαιστινιακής αρχής

© 2002-2018 MEDIA2DAY