ΔΙΑΤΡΟΦΗΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Βιταμίνη Β12: Πού τη βρίσκουμε και τι καλό μας κάνει;

Ποιες τροφές ενισχύουν τον οργανισμό μας με βιταμίνη Β12, και σε τι ακριβώς μας ωφελεί αυτό; Απαντήσεις σε ερωτήσεις που δεν ξέρατε ότι είχατε.

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης εκτός κρέατος

Το κρέας δεν είναι η μοναδική τροφή για να λάβουμε πρωτεΐνη. Δείτε τις πιο πλούσιες εναλλακτικές του.

Τα πιο θρεπτικά κατεψυγμένα τρόφιμα

Ποια λαχανικά και φρούτα… οφείλουν να έχουν θέση στην κατάψυξή σας; Οι πιο θρεπτικές επιλογές που είναι καλύτερα να αγοράσετε κατεψυγμένες.

Σούπερ τροφές για καλύτερη διάθεση

Υπάρχουν τροφές που μας φτιάχνουν όντως τη διάθεση; Ναι, αλλά δεν είναι αυτές που νομίζετε. Μια λίστα που θα σας εκπλήξει.

Αυτά είναι τα super foods της άνοιξης

Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ικανά να μας μεταμορφώσουν σε σούπερ ήρωες.

10 πράγματα που δεν ξέρατε για τις φράουλες

Φραουλο-πληροφορίες που θα σας εκπλήξουν, από ένα σωρό οφέλη για την υγεία μέχρι το καλό που κάνει ο… συνδυασμός τους με αλκοόλ.

Τα φρούτα της άνοιξης και οι βιταμίνες τους

Φράουλες, δαμάσκηνα, βερίκοκα. Τι μας προσφέρουν τα μυρωδάτα φρούτα της άνοιξης σε επίπεδο βιταμινών;

Πώς δρα ο καφές σε σώμα και πνεύμα;

Μια κούπα καφέ επιδρά με αρκετούς τρόπους στο σώμα και το μυαλό μας. Δείτε παρακάτω μερικούς – θετικούς και αρνητικούς.

Γλυκαντικά: Όσα πρέπει να ξέρετε

Όσα πρέπει να ξέρετε για τις γλυκαντικές ουσίες. Οι πιο δημοφιλείς, οι πιο… φυσικές και τι θα πρέπει να προσέξουμε.

Τα πιο βρώμικα φρούτα και λαχανικά

Η περιβαλλοντική οργάνωση EWG δημοσίευσε τη λίστα με τα πιο «βρώμικα» εξαιτίας φυτοφαρμάκων φρούτα και λαχανικά και στην κορυφή φιγουράρει… η φράουλα.

SPONSORED LINKS

"Είμαστε μια απιθανότητα σε ένα απίθανο Σύμπαν."

Ρέι Μπράντμπουρι

  • 585 π.Χ. - Συμβαίνει έκλειψη Ηλίου που είχε προβλεφθεί από τον Θαλή τον Μιλήσιο.
    1905 - Ρωσοϊαπωνικός Πόλεμος: Λήξη της Μάχης της Τσουσίμα με την καταστροφή του ρωσικού στόλου της Βαλτικής από τους Ιάπωνες.
    1934 - Γέννηση των πεντάδυμων των Ντιόν στον Καναδά, των πρώτων στην Ιστορία που επέζησαν όλα της βρεφικής τους ηλικίας.
    1937 - Επίσημα εγκαίνια της κρεμαστής γέφυρας Γκόλντεν Γκέιτ στο Σαν Φραντσίσκο.
    1952 - Οι γυναίκες στην Ελλάδα αποκτούν δικαίωμα ψήφου.

© 2002-2017 MEDIA2DAY