ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Τι να φάω για να αδυνατίσω;

Θέλετε να χάσετε βάρος; Δείτε δέκα τρόφιμα που το καθένα για… τους λόγους του θα σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα.

Οι πιο συχνές ερωτήσεις για την δίαιτα

Θέλετε να ξεκινήσετε δίαιτα και διάφορες ερωτήσεις ταλανίζουν το μυαλό σας; Έχουμε τις απαντήσεις που ψάχνετε.

5 απλοί τρόποι για να χάσετε λίπος

Θέλετε να χάσετε λίπος και βάρος; Μην μπερδεύεστε με σύνθετες συμβουλές. Πέντε απλοί και επιστημονικοί τρόποι για να το καταφέρετε.

10 ελαφριά γλυκά για τις… λιγούρες

Σας έπιασε μια λιγούρα αλλά δεν θέλετε να επιβαρυνθείτε με περιττές θερμίδες; Γλυκές απολαύσεις που δεν… «κοστίζουν».

Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών;

Οι γιορτές έφυγαν και σας άφησαν με μια... παραπανίσια κοιλιά; Δείτε πώς θα χάσετε βάρος και θα επανέλθετε στα φυσιολογικά σας επίπεδα.

Πώς δεν θα πάρω κιλά στις γιορτές;

Μπορούμε να φάμε στις γιορτές χωρίς να χαλάσουμε τη διατροφή μας; Η απάντηση είναι θετική. Δείτε πώς θα το καταφέρετε.

Απλές συνήθειες για να χάσεις λίπος

Διατροφικές και προπονητικές συνήθειες ανθρώπων που έχασαν λίπος και άλλαξαν το σώμα τους. Εσύ μπορείς να τις υιοθετήσεις;

Τι τρώνε οι αδύνατοι για πρωινό;

Ιδού τα τρόφιμα που θα πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό σας γεύμα, για να διατηρήσετε υγιές βάρος και όμορφη σιλουέτα.

Χάστε βάρος χωρίς να μετράτε τις θερμίδες

Ναι, μια δίαιτα θα σας βοηθήσει σημαντικά να χάσετε βάρος. Όμως, μήπως υπάρχουν λιγότερο… αγχωτικές εναλλακτικές;

Σούπερ δροσερά και θρεπτικά smoothies!

Θρεπτικά, πολύχρωμα, δροσερά και εύκολα smoothies για κάθε ώρα και στιγμή.

SPONSORED LINKS

"Ο έρωτας είναι το πρόβλημα των ανθρώπων που δεν έχουν προβλήματα."

Φρεντερίκ Μπεγκμπεντέ, Γάλλος κριτικός λογοτεχνίας

  • 1558 - Αρχίζει η Ελισαβετιανή εποχή: Η βασίλισσα Μαρία Α' της Αγγλίας πεθαίνει και τη διαδέχεται στο θρόνο η ετεροθαλής αδελφή της, Ελισάβετ Α'.
    1968 - Ο Αλέκος Παναγούλης καταδικάζεται εις θάνατο για την απόπειρα δολοφονίας του δικτάτορα Γ. Παπαδόπουλου.
    1973 - Εξέγερση του Πολυτεχνείου.
    2011 - Η κυβέρνηση Μόντι (κυβέρνηση εθνικής ενότητας στην Ιταλία) ζητάει ψήφο εμπιστοσύνης από τη Γερουσία.

© 2002-2017 MEDIA2DAY