ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Δεν χάνετε βάρος; Ίσως φταίνε τα γονίδια

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν γονίδιο που μπορεί να φταίει για το γεγονός ότι δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος.

Τι να τρως για να χορταίνεις… χωρίς να παχαίνεις

Επτά τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στα φαγητά ή να καταναλώσετε σαν σνακ για να χορταίνετε τρώγοντας υγιεινά και να σας κόβεται η όρεξη για ατασθαλίες.

Πώς θα χάσετε εύκολα τα κιλά των γιορτών

Πήρατε παραπανίσια κιλά την εορταστική περίοδο; Μην απελπίζεστε. Έχουμε τις κατάλληλες διατροφές για να τα χάσετε γρήγορα και σταθερά.

Πώς θα γλιτώσετε θερμίδες στο γιορτινό μαγείρεμα

Έξυπνα κόλπα, ελαφριές συνταγές και συμβουλές για νόστιμα γιορτινά μαγειρέματα χωρίς (πολλές) θερμίδες.

10 tips για να μη χαλάσετε τη διατροφή τις γιορτές

Πώς να αποφύγετε τους πειρασμούς και να μειώσετε τις θερμίδες και τα κιλάκια που θέλει να σας φέρει για δώρο ο Άη Βασίλης.

Τα πιο ελαφριά και νόστιμα γλυκά

Μπορούμε να γλυκαθούμε χωρίς (πολλές) θερμίδες; Μπορούμε, με τις κατάλληλες γλυκές επιλογές.

Πώς θα περιορίσεις την πείνα τον χειμώνα

Ο χειμώνας έχει την τάση να μας κάνει να… παρατρώμε. Δείτε πώς θα αντισταθείτε στην ακαταμάχητη έλξη για σαβούρα.

Τα σημάδια ότι υπερκαταναλώνεις θερμίδες

Μηπώς... παρατρώτε; Τα σημάδια που θα πρέπει να σας βάλουν σε σκέψεις για υπερκατανάλωση θερμίδων.

Τα πιο τονωτικά σνακ για να… βγάλουμε τη μέρα

Τα γλυκά σνακ δεν είναι απαραίτητα και παχυντικά. Ιδού οι πιο νόστιμες ιδέες για τονωτικά σνακ που θα σας χαρίσουν δόσεις ενέργειας και γλύκας μέσα στη μέρα.

Πώς θα χάσεις κιλά χωρίς να λιώσεις στη γυμναστική

Ναι, το ξέρουμε, είναι βαρετό το γυμναστήριο. Υπάρχουν άραγε τρόποι να αδυνατίσεις αποφεύγοντάς το εντελώς;

SPONSORED LINKS

"Όταν πολλές θεραπείες συνιστώνται για μια αρρώστια, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να θεραπευτεί."

Άντον Τσέχοφ

  • 1547 – O Ιβάν ο Τρομερός ανακηρύσσεται πρώτος «Τσάρος και Κυβερνήτης πασών των Ρωσιών» του Βασιλείου της Ρωσίας.
    1945 – Ο Αδόλφος Χίτλερ αποσύρεται στο υπόγειο καταφύγιο του, το επονομαζόμενο Führerbunker, όπου θα αυτοκτονήσει στις 30 Απριλίου.
    1957 – Ανοίγει το ιστορικό κλαμπ The Cavern Club στο Λίβερπουλ, όπου λίγα χρόνια αργότερα θα γνωρίσουν την επιτυχία οι The Beatles.
    2003 – Το διαστημικό λεωφορείο Columbia απογειώνεται για την τελευταία του πτήση στο διάστημα. Θα αποσυντεθεί 16 μέρες αργότερα, εισερχόμενο στη γήινη ατμόσφαιρα.

© 2002-2018 MEDIA2DAY