ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Τι ώρα πρέπει να φας για να αδυνατίσεις;

Ο χρόνος και η συχνότητα των γευμάτων συνδέονται άμεσα με την απώλεια ή την αύξηση του βάρους.

Μπορώ να φάω «σαβούρα» χωρίς να παχύνω;

Μπορείτε να αφεθείτε σε ένα γεύμα ακολασίας χωρίς να παχύνετε; Μπορείτε, αρκεί να υπάρχουν κάποιες προϋποθέσεις.

10 σούπερ συνδυασμοί για κάψιμο λίπους

Ποιοι διατροφικοί συνδυασμοί μας βοηθούν να περιορίσουμε τις θερμίδες και να «κάψουμε» λίπος.

Πώς δε θα παχύνετε αυτό το καλοκαίρι

Κάθε καλοκαίρι σας δίνει φιλοδώρημα παραπανίσια κιλά; Φέτος κάντε τη διαφορά και διατηρήστε υγιές βάρος. Δείτε πώς.

Μπορώ να χάσω γρήγορα κιλά;

Ξεκινήσατε διατροφή και οι προσδοκίες σας είναι στα ύψη. Μπορείτε να χάσετε γρήγορα και με ασφάλεια κιλά; Ο ειδικός απαντά.

Οκτώ light σνακ για την παραλία

Πετσέτα, σαγιονάρες, καπέλο, αντηλιακό και οκτώ νόστιμα σνακ για την παραλία για να τσιμπολογήσουμε χωρίς τύψεις.

Crash test στις δίαιτες αστραπή

Ποιες είναι οι δημοφιλέστερες δίαιτες αστραπή, τι περιλαμβάνουν και πόσο μας ωφελούν; Ένα συνοπτικό crash test.

Πώς θα χάσεις γρήγορα και με ασφάλεια βάρος

Τα περιττά κιλά δεν ήρθαν για να μείνουν. Δείτε με ποιους τρόπους θα τα ξεφορτωθείτε μια και καλή.

Τα 10 απαραίτητα βήματα για κορμί παραλίας

Δέκα απλά βήματα για να αποκτήσετε το τέλειο σώμα και να βγείτε ανανεωμένες αυτό το καλοκαίρι στην παραλία.

Πώς δε θα πεινάσω στην διατροφή;

Κάνετε αυστηρή διατροφή και… πεινάτε; Συμβουλές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την πείνα σας.

SPONSORED LINKS

"Οι γέροι πιστεύουν τα πάντα. Οι μεσήλικες υποψιάζονται τα πάντα. Οι νέοι ξέρουν τα πάντα."

Όσκαρ Ουάιλντ, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

  • 1576 - Ο σερ Γουόλτερ Ράλεϊ φέρνει για πρώτη φορά τον καπνό στη Βρετανία από τη Βιρτζίνια της Αμερικής.

    1940 - Ο ήρωας - καρτούν Μπαγκς Μπάνυ (Bugs Bunny) κάνει την πρώτη του εμφάνιση στην ταινία κινουμένων σχεδίων A Wild Hare.

© 2002-2017 MEDIA2DAY